صورة موضوعية
المكسرات لحماية بشرتك من الجفاف في رمضان
إيمان طعيمه
الثلاثاء، 13 يونيو 2017 - 12:39 م
طول عدد ساعات الصيام مع ارتفاع درجة حرارة الجو يؤدي إلى جفاف البشرة وتشققها مما يجعلها تمثل مشكلة لكثير من الفتيات والسيدات.
لذلك تنصح دكتورة شيماء العش أخصائي الأمراض الجلدية والتجميل والعلاج بالليزر، بتناول أنواع معينة المكسرات التي تعمل على حماية بشرتك من الجفاف وهي كالآتي:
- اللوز: يعمل على حماية البشرة من الجفاف وتغذية جميع طبقاتها فضلا عن حماية الجلد من التشققات.
- الزبيب: لاحتوائه على مضادات الأكسدة و فيتامين « اللذان يعملان على تفتيح لون البشرة وتنقيتها من السموم.
- البندق: من أكثر الثمار الغنية بأوميجا 3، فيعمل على إعطاء الشعر لمعان وقوة ومرونة للشعر.
- الجوز: غنى بفيتامين E وهو مضاد للأكسدة فيحمى بشرتك من إضرار أشعة الشمس.
لذلك تنصح دكتورة شيماء العش أخصائي الأمراض الجلدية والتجميل والعلاج بالليزر، بتناول أنواع معينة المكسرات التي تعمل على حماية بشرتك من الجفاف وهي كالآتي:
- اللوز: يعمل على حماية البشرة من الجفاف وتغذية جميع طبقاتها فضلا عن حماية الجلد من التشققات.
- الزبيب: لاحتوائه على مضادات الأكسدة و فيتامين « اللذان يعملان على تفتيح لون البشرة وتنقيتها من السموم.
- البندق: من أكثر الثمار الغنية بأوميجا 3، فيعمل على إعطاء الشعر لمعان وقوة ومرونة للشعر.
- الجوز: غنى بفيتامين E وهو مضاد للأكسدة فيحمى بشرتك من إضرار أشعة الشمس.
الكلمات الدالة
الاخبار المرتبطة
القومي للمرأة يعقد الاجتماع التحضيري لأعضاء لجنة فحص المشروعات
ماذا قدمت دراما رمضان للمرأة ذات الإعاقة؟
الصحة والسكان بــ«القومي للمرأة» تناقش أسباب الوفاة المفاجئة
للأمهات الجدد.. أفضل 4 طرق لتعليم المهارات اللغوية لطفلك
لترطيب جسمك.. طريقة تحضير كوكتيل الجريب فروت والمانجو
في الصيف.. 4 نصائح أساسية لحماية الشعر الكيرلي
طريقة عمل طاجن العكاوي.. وصفة شهية بخطوات بسيطة
5 خطوات بسيطة للتخلص من الجلد الميت حول الأصابع
طريقة تنظيف مكواة الملابس