قبل شم النسيم.. نصائح هامة لمرضي السكر
قبل شم النسيم.. نصائح هامة لمرضى السكر
إيمان طعيمه
الخميس، 05 أبريل 2018 - 02:04 م
قدم المركز القومي للبحوث، في بيان له اليوم الخميس، نصائح هامة لمرضى السكر؛ لتناول الفسيخ والرنجة والملوحة في شم النسيم، لتجنب حدوث أي مشاكل صحية:
وتمثلت هذه النصائح في:
1- تجنب الإكثار من تناول الخبز الأبيض لأنه يعمل على رفع نسبة السكر في الدم بشكل مفاجئ مما يسبب مشكلات متعددة لمرضى السكر.
2- تناول البصل الأخضر لأنه يحتوي على مادة تشبه الأنسولين تفيد مرضى السكر بالإضافة إلى دوره في قتل البكتريا كما أنه يحتوي على مضادات اللأكسدة التي تخلص الجسم من الشوارد الحرة، فضلا عن ما يحتويه من فيتامينات مثل "أ ، ج".
3- يفضل الإكثار من تناول الترمس والحلبة المنبتة.
الكلمات الدالة
الاخبار المرتبطة
من المطبخ الايطالي.. طريقة تحضير صينية المكرونة بالدجاج
لأطفالك.. طريقة تحضير ألبان كيك بالجبنة
أكلات شعبية.. طريقة تحضير الحواوشي بالخضار
القومي للمرأة يعقد الاجتماع التحضيري لأعضاء لجنة فحص المشروعات
ماذا قدمت دراما رمضان للمرأة ذات الإعاقة؟
الصحة والسكان بــ«القومي للمرأة» تناقش أسباب الوفاة المفاجئة
للأمهات الجدد.. أفضل 4 طرق لتعليم المهارات اللغوية لطفلك
لترطيب جسمك.. طريقة تحضير كوكتيل الجريب فروت والمانجو
في الصيف.. 4 نصائح أساسية لحماية الشعر الكيرلي