الخيار
تعرفي على فوائد تناول الخيار مع الرنجة في شم النسيم
منى إمام
الأحد، 08 أبريل 2018 - 04:25 م
من الأكلات المهمة التي لابد أن يكثر من تناولها المصريين مع الرنجة والفسيخ في عيد شم النسيم هي الخيار
قدمت خبيرة التغذية د. جيهان الدمرداش فوائد الخيار وهي:
-يعالج اضطرابات المعدة واضطرابات الجهاز الهضمي
-يحد من تركيز الحمض المعدي
-يقلل من حرقان فم المعدة
-يعالج حالات النقرس والتهاب المفاصل
-يمنع الإمساك ويخفف حموضة المعدة
-يخفف القيء والغثيان خاصة للمرأه الحامل
-يحتوي على ألياف غذائية تسهل عملية الهضم.
-يحتوي على مواد منظفة ومهدئة
-يعمل على تحسين عملية الهضم
-يفتت الحصى المتراكم على الكليتين
-ينقي المعدة من الفضلات والسموم
الكلمات الدالة
الاخبار المرتبطة
أطعمة طبيعية لتقوية بصر ورؤية أطفالك
تأثير الامتحانات على الطلاب ونصائح للتغذية السليمة
في يومه العالمي.. تعرفي على فوائد الحضن الدافئ لطفلك
للأمهات.. كل ما تريدين معرفته عن «سمنة الأطفال»
لتفتيت الدهون.. الفرق بين الكافيتيشن والليزر والراديوفريكونسي
بعجينة هشة.. طريقة تحضير كرواسون الشوكولاتة
للأمهات.. نصائح لتقليل التوتر عند أولادك قبل امتحانات الشهادة الإعدادية
«من غير زعيق».. 4 طرق لتنمية عادات الأكل الصحية لدى طفلك
في فصل الصيف.. أفضل 14 طريقة للعناية بشعرك