![صورة أرشيفية](https://images.akhbarelyom.com//images/images/medium/20180726191353750.jpg)
صورة أرشيفية
تدريبات بدنية شاقة للأهلي في بُتسوانا
إبراهيم مدكور-
شادي محمد
الخميس، 26 يوليه 2018 - 07:13 م
قادَ الهولندي مايكل ليندمان، مخطط الأحمال البدنية في الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي، فقرة بدنية قوية وشاقة، خلال مران الفريق المقام حاليًا على ملعب الجامعة البريطانية في العاصمة البتسوانية جابوروني.
بدأت الفقرة بالجري، ثم التمرينات لفك العضلات، وأعقبها تدريبات للسرعات بمشاركة جميع اللاعبين، واستمرت لمدة ٣٠ دقيقه قبل أن يبدأ الفريق بعدها تدريبات الكرة.
ويستعد الأهلي لمواجهة فريق تاونشيب رولز، السبت المقبل، في الجولة الرابعة لدور المجموعات من دوري أبطال إفريقيا.
الكلمات الدالة
الاخبار المرتبطة
![المقاولون يستضيف الطلائع في مواجهة لا تقبل القسمة على اثنين بالدوري](https://images.akhbarelyom.com/images/images/small/20240616110532579.jpg)
![يورو2024| بث مباشر مباراة سلوفينيا والدنمارك](https://images.akhbarelyom.com/images/images/small/20240616105810144.jpg)
![يورو 2024| تشكيل سلوفينيا المتوقع لمباراة الدنمارك](https://images.akhbarelyom.com/images/images/small/20240616103643501.jpg)
![يورو 2024| التشكيل المتوقع للدنمارك في مباراة سلوفينيا](https://images.akhbarelyom.com/images/images/small/20240616103310438.jpg)
![يورو 2024| سلوفينيا والدنمارك.. مواجهة مكررة بعد معركة التصفيات](https://images.akhbarelyom.com/images/images/small/20240616103054221.jpg)
![يورو 2024| تشكيل منتخب هولندا المتوقع ضد بولندا](https://images.akhbarelyom.com/images/images/small/20240616101955351.jpg)
![موعد مباراة هولندا ضد بولندا في يورو 2024 والقنوات الناقلة](https://images.akhbarelyom.com/images/images/small/20240616101440112.jpg)
![يورو 2024| التاريخ يدعم المنتخب الهولندي لافتراس بولندا](https://images.akhbarelyom.com/images/images/small/20240616100640295.jpg)
![قائمة منتخب السلة استعدادًا لمعسكر التصفيات المؤهلة للأولمبياد](https://images.akhbarelyom.com/images/images/small/20240616095818755.jpg)
![](https://Images.akhbarelyom.com/UP/20240606171418995.jpg)
![](https://Images.akhbarelyom.com/UP/20240606171507780.jpg)
![](https://Images.akhbarelyom.com/UP/20240601000844582.jpg)
![](https://Images.akhbarelyom.com/UP/20240602112905514.jpg)
![](https://Images.akhbarelyom.com/UP/20240517214926797.jpg)
![](https://Images.akhbarelyom.com/UP/20240514162522815.jpg)
![](https://Images.akhbarelyom.com/UP/20231115164929716.jpg)
![](https://Images.akhbarelyom.com/UP/20230308143714513.jpg)