![صورة أرشيفية](https://images.akhbarelyom.com//images/images/medium/20180726191353750.jpg)
صورة أرشيفية
تدريبات بدنية شاقة للأهلي في بُتسوانا
إبراهيم مدكور-
شادي محمد
الخميس، 26 يوليه 2018 - 07:13 م
قادَ الهولندي مايكل ليندمان، مخطط الأحمال البدنية في الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي، فقرة بدنية قوية وشاقة، خلال مران الفريق المقام حاليًا على ملعب الجامعة البريطانية في العاصمة البتسوانية جابوروني.
بدأت الفقرة بالجري، ثم التمرينات لفك العضلات، وأعقبها تدريبات للسرعات بمشاركة جميع اللاعبين، واستمرت لمدة ٣٠ دقيقه قبل أن يبدأ الفريق بعدها تدريبات الكرة.
ويستعد الأهلي لمواجهة فريق تاونشيب رولز، السبت المقبل، في الجولة الرابعة لدور المجموعات من دوري أبطال إفريقيا.
الكلمات الدالة
الاخبار المرتبطة
![مجلس الزمالك يجتمع في منزل لبيب لحسم القرار النهائي بشأن القمة](https://images.akhbarelyom.com/images/images/small/20240624164603116.jpg)
![رابطة الأندية تبرز أرقام مواجهات الأهلي والزمالك قبل القمة 128](https://images.akhbarelyom.com/images/images/small/20240624163503910.jpg)
![يورو 2024| حسابات تأهل المجموعة الثالثة قبل الجولة الأخيرة](https://images.akhbarelyom.com/images/images/small/20240624161810528.jpg)
![انطلاق مباراة البنك الأهلي أمام بلدية المحلة بالدوري](https://images.akhbarelyom.com/images/images/small/20240624161111319.jpg)
![الزمالك يخطر اللاعبين بالدخول في معسكر مغلق تحسبا لخوض القمة](https://images.akhbarelyom.com/images/images/small/20240624153054693.jpg)
![تشكيل بلدية المحلة لمباراة البنك الأهلي في الدوري](https://images.akhbarelyom.com/images/images/small/20240624152846083.jpg)
![تشكيل البنك الأهلى لمواجهة بلدية المحلة فى الدورى](https://images.akhbarelyom.com/images/images/small/20240624145345502.jpg)
![نيمار: أفتقد للعب كرة القدم](https://images.akhbarelyom.com/images/images/small/20240624141403832.jpg)
![منتخب مصر للناشئين لكرة الماء يحصد أول ميدالية في تاريخه ببطولة العالم](https://images.akhbarelyom.com/images/images/small/20240624140902844.jpg)
![](https://Images.akhbarelyom.com/UP/20240623230358101.jpg)
![](https://Images.akhbarelyom.com/UP/20240606171418995.jpg)
![](https://Images.akhbarelyom.com/UP/20240606171507780.jpg)
![](https://Images.akhbarelyom.com/UP/20240602112905514.jpg)
![](https://Images.akhbarelyom.com/UP/20240514162522815.jpg)
![](https://Images.akhbarelyom.com/UP/20231115164929716.jpg)
![](https://Images.akhbarelyom.com/UP/20230308143714513.jpg)