وصفة القرفة لتخسيس «الكرش»
وصفة القرفة لتخسيس «الكرش»
منى إمام
الأربعاء، 29 أغسطس 2018 - 11:01 ص
«القرفة» من التوابل اللذيذة والأكثر تنوعًا، والتي يمكن استخدامها في أشياء كثيرة، حيث أنها يمكن أن تضاف إلى الأطباق المطبوخة، أو تستخدم للشعر.
وقال خبير التغذية، أحمد فرغلي، إن من فوائد القرفة إنها تساعد على تعزيز كتلة الجسم، والحد من مستويات الدهون في الجسم.
وأوضح أنه يمكن تناول القرفة لتخسيس الكرش، من خلال خلط العسل والقرفة في الماء الدافئ، وتناوله عند الاستيقاظ، وقبل الذهاب إلى السرير في الليل.
وأضاف أن القرفة تساعد على الهضم، وتساعدك على الاسترخاء وطرد دهون الكرش.
الكلمات الدالة
الاخبار المرتبطة
لست البيت.. تقنية بسيطة لتحسين نظافة منزلك
غير صالحة للحوامل.. 4 مكونات للعناية بالبشرة يجب تجنبها
4 حيل بسيطة لتجفيف الغسيل بسرعة
للجنس الناعم.. 4 تمارين للحصول على سيقان رشيقة
بخطوات بسيطة.. طريقة تحضير طاجن دجاج بالكاري بالفرن
حلويات اليوم.. طريقة عمل الزلابية المقرمشة
غداء اليوم.. طريقة تحضير صينية الكبدة بالطماطم في الفرن
أبرزها تخفيف الإمساك.. فوائد بالجملة لـ «زيت الخروع»
لفطار صحي.. طريقة تحضير سلطة الطماطم مع الخس وجبن الموتزاريلا