5 أضرار لتناول الشاي بعد الإفطار في رمضان
تعرف على أضرار تناول الشاي بعد وجبة الإفطار
حامد عبدالحليم
الجمعة، 24 مايو 2019 - 03:03 ص
هناك مخاطر وأضرار عديدة من تناول الشاي بعد الإفطار مباشرةً خلال شهر رمضان الكريم.
وهذه الأضرار كالتالي:
- يقلل من قدرة الجهاز الهضمي على امتصاص جميع أنواع الأغذية.
- لا يؤثر فقط على عنصر الحديد بل يؤثر على عناصر أخرى مثل الزنك والكالسيوم.
- يحتوي الشاي على نسبة كبيرة من المواد القابضة، وهذه المواد يزداد تأثيرها كلما أطلنا مدة غليان الشاي، لذلك يجب عدم غلي الشاي على النار حيث إن غلي الشاي يزيد من فعالية المادة القابضة التي تسبب مشاكل كثيرة للإنسان.
- كما يسبب ترسب الإنزيمات الهاضمة التي تفسد الهضم.
- يؤدي إلى ترسب كثير من الأملاح وبالأخص الحديد، لذلك يؤدي إلى نوع من الأنيميا.
الكلمات الدالة
الاخبار المرتبطة
عميد القلب الأسبق: 7 نصائح لخفض الضغط المرتفع دون أدوية
دراسة حديثة| الإسراف في أخذ المضادات الحيوية سبب في انتشار الأمراض
مفيدة لصحة الإنسان.. فوائد التوت الأسود في إنقاص الوزن
تعرف على الكربوهيدرات التي تساهم في زيادة الوزن
أفضل الفيتامينات بعد زراعة الشعر.. تعرف عليها
التسمم أبرزها.. الآثار الجانبية لتناول الكثير من فيتامين د ومكملات الحديد
مع اقتراب شم النسيم.. نصائح يجب اتباعها عند تناول الفسيخ والرنجة
ما هو خلل التنسج الوركي.. الأسباب والأعراض
باحثون: أدوية الحموضة تزيد احتمالات الصداع النصفي