التوت والأناناس
رمضان 2019| مشروب اليوم.. «التوت والأناناس اللذيذ»
منى إمام
الجمعة، 24 مايو 2019 - 03:17 م
يحتاج جسم الإنسان للكثير من السوائل والسكريات في شهر رمضان، لتعويض فترات الصيام التي تدوم هذا العام لأكثر من 15 ساعة.
تقدم الشيف «إيمان كامل» قائمة يومية من العصائر والمشروبات المفيدة للصائمين ومنها «التوت والأناناس اللذيذ»
المقادير :
– 500 جم توت .
– كوب من شرائح الأناناس
– ربع كوب عصير ليمون .
– سكر أبيض ناعم ” الكمية حسب رغبتك” .
– مكعبات ثلج للتقديم .
طريقة التحضير :
– ضعي المكونات جميعا في الخلاط الكهربي وامزجيها جيدا .
– قومي بتصفية العصير من بذور التوت الصغيرة .
– ضعي مكعبات الثلج في أكواب التقديم ثم ضعي العصير عليها وقدميه لعائلتك .
الكلمات الدالة
الاخبار المرتبطة
أطعمة متنوعة للأطفال.. من عمر يوم حتى سنة
احمي أطفالك من النزلات المعوية.. هذه طريقة غسل الخوخ
للأمهات.. كل ما تريدين معرفته عن تقوس الساقين للرضع وكيفية علاجه
«جددي في مطبخك».. طريقة تحضير سبرينج رول بحشو الكوردون بلو
دراسة: مفاجأة للسيدات.. القهوة تزيد طول الشعر
مايا مرسى تهنئ سيدات مصر بعيد العمال: دوركن عظيم ومُقدر
مايا مرسي: "الشمول المالي يحمل أهمية كبيرة في تمكين النساء اقتصاديًا"
نصائح غذائية | 5 فواكه تحافظ على نظافة الشرايين وتمنع انسدادها
حب الشباب؟ لا مكان له في بشرتك.. مكونات طبيعية هي الحل