الكشري
فيديو| خبير تغذية: «الكشري» أفضل وجبة لأول أيام عيد الفطر
أحمد عبدالرحيم
الثلاثاء، 04 يونيو 2019 - 01:32 م
قال د.محمد الحوفي، أستاذ علوم الأغذية بجامعة عين شمس، إن تناول "الكشري" يعد وجبة مناسبة لجسم الإنسان خلال أول أيام عيد الفطر المبارك، حيث أنه ذو قيمة غذائية عالية، ويعطي شعورًا بالشبع.
وحذر خلال مداخلة هاتفية له عبر فضائية " النيل للأخبار" اليوم الثلاثاء، من الإفطار بتناول " الكعك " بكميات كثيرة حيث أن 50% من مكوناته دهون، ناصحا بعدم تناول أكثر من واحدة طوال اليوم.
وأوضح أستاذ علوم الأغذية، أنه يفضل أن يكون إفطار أول أيام عيد الفطر خفيفا، مثل منتجات الألبان، وبعض أنواع الجبن قليلة الملح والدسم، وكميات قليلة من الفول.
الكلمات الدالة
الاخبار المرتبطة
قرار جمهوري بإنشاء التحالف الوطني للعمل الأهلي
غوتيريش يعرب عن صدمته لاستشهاد عدد كبير من الصحفيين في غزة
صافرات الإنذار تدوي في جميع أنحاء أوكرانيا تزامنًا مع تحليق مقاتلات ميج 31
دخول 99 شاحنة مساعدات إلى غزة اليوم بينها غاز وسولار
مراسل القاهرة الإخبارية يكشف تطورات دخول المساعدات لغزة من معبر رفح
اتحاد القبائل العربية يهدي أبطال الجودو مكافأة مالية| فيديو
القاهرة الإخبارية: إسرائيل تعتقل 44 صحفيًا في السجن الإداري
مدير المشروعات بـ «ابدأ»: المبادرة انطلقت بتوجيه رئاسي لتعميق الصناعة
السحابة الخارقة تضرب شمال فرنسا