الثلاثاء، 01 أكتوبر 2019 - 01:48 م

تهتم كل أم بصحة رضيعها وتغذيته في أول سنين عمره لذا تبدأ بالتساؤل لمن حولها وتستمع لنصائحهم حول تغذية طفلها وعن وقت إدخال الطعام ونوعيته، حتى لا تقع في أخطاء تضر بصحة طفلها أو لا تناسب عمره دون قصد.

قالت استشاري الأطفال وحديثي الولاده د. نانسي محمد أبوشوشه إن توقيت إدخال الأكل للطفل وعن نوعية الطعام كالاتي:

-الرضاعه فقط لمدة لا تقل عن ٤شهور ولا تزيد عن ٦ شهور يعني من الممكن أن أبدأ الأكل من أول الشهر الخامس وذلك الأفضل ،كل ما أبدأ باكرا كل ما يبقي أحسن للطفل.

-ابدأ صنف بكميات بسيطة لمدة 3 أيام ثم أدخل صنف جديد ومن الممكن نبدأ بـ "كوسه مسلوقه - جزر مسلوق - تفاح مسلوق-عصير برتقال - موز مهروس"، وفي الشهر السادس "زبادي - جبنه - سيريلاك قمح أو أرز ومن الممكن أرز مسلوق من المنزل"، وفي الشهر السابع صفار البيض وكبده الفراخ، والشهر الثامن "سمك مشوي - فراخ مسلوقه"، وعند سنه يأكل كل الأكل ومن الممكن أن يشرب لبن.

-من الأفضل استمرار الرضاعه لعمر سنتين

-نحاول نشرب الطفل مياه بعد الأكل في البداية سيرفض لكن من الوقت سيتعود.

-نبدأ بكميات بسيطة ونزيد علي حسب قابلية الطفل لنصل لـ٣ وجبات رئيسية و٣ صغيرة بين الوجبات.

-من الممكن في البداية الأكل يخرج كما هو في البراز غير مهضوم لكن مع الوقت سيهضم جيدا مع مراعاه السلق والهرس الجيد أو ضربه في الخلاط.