لتجديد مطبخك| طريقة عمل «فيليه مشوي بالزعتر والزبادي»
لتجديد مطبخك| طريقة عمل «فيليه مشوي بالزعتر والزبادي»
منةالله يوسف
الخميس، 23 أبريل 2020 - 07:00 ص
تقدم الشيف نيفين بدوي طريقة عمل فيليه مشوي بالزعتر والزبادي بخطوات سهلة وبسيطة لتجديد مطبخك قبل شهر رمضان؟
المكونات
قطع فيليه دجاج
1 ثمرة بصل مفروم
1 علبة زبادي
2 ملعقة زعتر فرش
ملعقة فلفل اسود
2 ملعقة زيت
ملح
عصير ليمونة
الطريقة
نضع عصير البصلة والزبادي والزعتر والفلفل الأسود والملح والليمون والزيت على الفيليه، ويتبل جيدًا ويقلب ويترك لمدة ساعة وبعد ذلك يتم شيها على الجريل أو الفحم وتقدم مع الخضار السوتيه.
الكلمات الدالة
الاخبار المرتبطة
تأثير الامتحانات على الطلاب ونصائح للتغذية السليمة
في يومه العالمي.. تعرفي على فوائد الحضن الدافئ لطفلك
للأمهات.. كل ما تريدين معرفته عن «سمنة الأطفال»
لتفتيت الدهون.. الفرق بين الكافيتيشن والليزر والراديوفريكونسي
بعجينة هشة.. طريقة تحضير كرواسون الشوكولاتة
للأمهات.. نصائح لتقليل التوتر عند أولادك قبل امتحانات الشهادة الإعدادية
«من غير زعيق».. 4 طرق لتنمية عادات الأكل الصحية لدى طفلك
في فصل الصيف.. أفضل 14 طريقة للعناية بشعرك
مشروبات مثالية لترطيب البشرة خلال الصيف الحار.. 5 خيارات طبيعية وفعّالة