![مربى البلح الأصفر](https://images.akhbarelyom.com//images/images/medium/20200828151225634.jpg)
مربى البلح الأصفر
طريقة عمل.. «مربى البلح الأصفر»
الجمعة، 28 أغسطس 2020 - 03:12 م
تتميز مربى البلح باحتوائها على قيمة غذائية كبيرة تستمدها من البلح الذى يعد واحدًا من أفضل مصادر الألياف المساعدة على الهضم كما يحتوى على العديد من الفيتامينات الضرورية للجسم، ويساعد على تقوية الأعصاب وترطيب الأمعاء، وأيضا يحتوى على نسبة عالية من البوتاسيوم، لذا تقدم الشيف عظيمة حمدي طريقة عمل «مربي البلح الأصفر».
المكونات
كيلو بلح زغلول
كيلو سكر
لوز للحشو
ملعقة قرفة
عصير ليمونة
طريقة التحضير:
- نقشر البلح ثم نسلقه على النار لمدة ساعة كاملة
سلق البلح
سلق البلح
- نرفعه من على النار ونزيل النوى بعصا خشبية مدببة ونضع مكانه اللوز
- نضيف السكر إلى كوبين من ماء سلق البلح
- نضع القرفة فى قطعة من الشاش ثم نربطها ونضعها فى مزيج السكر والماء مربوطة
- نترك المكونات تغلى ثم نضيف إليها عصير الليمون ثم البلح المحشو
- نواصل الطهى على نار خفيفة ربع ساعة حتى يصبح لونه أحمر
- نرفعه من على النار ونزيل قطعة الشاش بالقرفة ثم نبدأ التعبئة
الكلمات الدالة
الاخبار المرتبطة
!["شوربة الكرنب" تساهم في إنقاص الوزن.. اعرف التفاصيل](https://images.akhbarelyom.com/images/images/small/20240619133122445.jpg)
![القومي للمرأة ينظم برنامجا تدريبيا للتصوير وريادة الأعمال](https://images.akhbarelyom.com/images/images/small/20240619132644443.jpg)
![مايا مرسي تستقبل رئيس الوكالة الإسبانية للتعاون الإنمائي الدولي](https://images.akhbarelyom.com/images/images/small/20240619112939091.jpg)
![لجنة التدريب بـ«القومي للمرأة» تناقش خطة عملها الفترة المقبلة](https://images.akhbarelyom.com/images/images/small/20240619101552723.jpg)
![3 فوائد لغسل الشعر بالحليب](https://images.akhbarelyom.com/images/images/small/20240618211001844.jpg)
![للأمهات.. أسباب قلة تبول طفلك ونصائح للتعامل الصحيح](https://images.akhbarelyom.com/images/images/small/20240618194240837.jpg)
![«عصائر طبيعية».. طريقة تحضير سموذي المانجو والموز](https://images.akhbarelyom.com/images/images/small/20240618152412541.jpg)
![بعد ذبح الأضحية.. حيل بسيطة لتنظيف «الممبار» بسهولة](https://images.akhbarelyom.com/images/images/small/20240618134043274.jpg)
![لسفرة العيد.. طريقة تحضير الرقاق باللحمة المفرومة](https://images.akhbarelyom.com/images/images/small/20240618114642795.jpg)
![](https://Images.akhbarelyom.com/UP/20240606171418995.jpg)
![](https://Images.akhbarelyom.com/UP/20240606171507780.jpg)
![](https://Images.akhbarelyom.com/UP/20240602112905514.jpg)
![](https://Images.akhbarelyom.com/UP/20240514162522815.jpg)
![](https://Images.akhbarelyom.com/UP/20231115164929716.jpg)
![](https://Images.akhbarelyom.com/UP/20230308143714513.jpg)