![صورة موضوعية](https://images.akhbarelyom.com//images/images/medium/20210115071659357.jpg)
صورة موضوعية
أسعار اللحوم في الأسواق اليوم 15 يناير
الجمعة، 15 يناير 2021 - 07:16 ص
شهدت أسعار اللحوم، حالة من الثبات داخل الأسواق المحلية، اليوم الجمعة ١٥ يناير ٢٠٢٠ .
وتراوح سعر الكيلو البتلو ما بين ٩٠ إلى ١٧٥ جنيهًا و محافظة السويس سجل الأعلى سعرًا، وبلغ سعر كيلو لحم الضأن، ما بين ١٠٠إلى ١٨٠جنيهًا لتصبح محافظة قنا الأعلى سعرًا وتراوح سعر كيلو الكندوز، ما بين ٨٥ إلى ١٦٠جنيها، لتسجل محافظة بورسعيد الأعلى سعرًا.
وتراوح سعر لحوم البتلو بالعظم في محافظة الجيزة ما بين ٧٩ إلى ١٧٠ جنيهًا، وكيلو لحم الضأن بالعظم ما بين٨٩إلى ١٧٠ جنيهًا، لتكون محافظة قنا هي الأعلى سعرًا .
يذكر أن اللحوم الحمراء هي مصدر قوي للحديد وتحتوي على بروتينات و كميات من الكرياتين وتحتوي أيضا على معادن مثل الزنك والفوسفور وتحتوي على فيتامينات منها فيتامين ب1 وفيتامين ب2، واللحوم الحمراء هي أغنى مصدر لحامض الألفا ليبويك وهو عبارة عن مضاد قوي للأكسدة.
ويساعد البروتين الموجود في اللحوم في بناء وإصلاح أنسجة الجسم وتحسين نشاط العضلات، فالأنسجة والعضلات مصنوعة من البروتين وهذا هو السبب في أن الأفراد الذين يبنون قوة العضلات يتناولون البروتين بشكل كبير.
وتحتوي أشكال اللحوم المختلفة على نسبة عالية من محتوى الزنك، ما يساعد على تعزيز المناعة، ونظرًا لخصائصه المضادة للأكسدة، فإن الزنك مسئول عن إنشاء أجسام مضادة لمحاربة الجذور الحرة التي تعرضنا لخطر الأمراض المزمنة.
اقرأ أيضا : إحباط الاستيلاء على 267 طن «غاز صب» في حملات «شرطة التموين»| فيديو
الكلمات الدالة
الاخبار المرتبطة
![أبرز 8 تصريحات لوزير المالية بشأن خدمات الدفع والتحصيل الإلكتروني في 11 شهرًا](https://images.akhbarelyom.com/images/images/small/20240623200347871.jpg)
![تحرير 674 مخالفة للمخابز والتحفظ على 450 شيكارة دقيق بالجيزة| خاص](https://images.akhbarelyom.com/images/images/small/20240623194740699.jpg)
![«إنجازات ثورة 30 يونيو».. 8 زيادات في مرتبات العاملين بالدولة](https://images.akhbarelyom.com/images/images/small/20240623192013918.jpg)
![«المالية»: 51% نمواً بمتحصلات شركات التحصيل المتكاملة](https://images.akhbarelyom.com/images/images/small/20240623190552234.jpg)
![معيط: 284.3 مليار جنيه متحصلات إلكترونية للجمارك خلال عام](https://images.akhbarelyom.com/images/images/small/20240623185758754.jpg)
![التنظيم والإدارة: الاستعلام عن نتيجة مسابقة «تخطيط استخدامات أراضي الدولة»](https://images.akhbarelyom.com/images/images/small/20240623174543166.jpg)
![«الزراعة»: ندوات لتوعية المربين بتأثير الحرارة المرتفعة على المواشي](https://images.akhbarelyom.com/images/images/small/20240623165042174.jpg)
![«وزير الزراعة»: غرس 3.1 مليون شجرة في 13 محافظة حتى الآن](https://images.akhbarelyom.com/images/images/small/20240623154209335.jpg)
![بعد انتهاء إجازة العيد.. البورصة تربح 44 مليار جنيه بالختام](https://images.akhbarelyom.com/images/images/small/20240623153716804.jpg)
![](https://Images.akhbarelyom.com/UP/20240623230358101.jpg)
![](https://Images.akhbarelyom.com/UP/20240606171418995.jpg)
![](https://Images.akhbarelyom.com/UP/20240606171507780.jpg)
![](https://Images.akhbarelyom.com/UP/20240602112905514.jpg)
![](https://Images.akhbarelyom.com/UP/20240514162522815.jpg)
![](https://Images.akhbarelyom.com/UP/20231115164929716.jpg)
![](https://Images.akhbarelyom.com/UP/20230308143714513.jpg)