![صورة موضوعية](https://images.akhbarelyom.com//images/images/medium/20210115071659357.jpg)
صورة موضوعية
أسعار اللحوم في الأسواق اليوم 15 يناير
الجمعة، 15 يناير 2021 - 07:16 ص
شهدت أسعار اللحوم، حالة من الثبات داخل الأسواق المحلية، اليوم الجمعة ١٥ يناير ٢٠٢٠ .
وتراوح سعر الكيلو البتلو ما بين ٩٠ إلى ١٧٥ جنيهًا و محافظة السويس سجل الأعلى سعرًا، وبلغ سعر كيلو لحم الضأن، ما بين ١٠٠إلى ١٨٠جنيهًا لتصبح محافظة قنا الأعلى سعرًا وتراوح سعر كيلو الكندوز، ما بين ٨٥ إلى ١٦٠جنيها، لتسجل محافظة بورسعيد الأعلى سعرًا.
وتراوح سعر لحوم البتلو بالعظم في محافظة الجيزة ما بين ٧٩ إلى ١٧٠ جنيهًا، وكيلو لحم الضأن بالعظم ما بين٨٩إلى ١٧٠ جنيهًا، لتكون محافظة قنا هي الأعلى سعرًا .
يذكر أن اللحوم الحمراء هي مصدر قوي للحديد وتحتوي على بروتينات و كميات من الكرياتين وتحتوي أيضا على معادن مثل الزنك والفوسفور وتحتوي على فيتامينات منها فيتامين ب1 وفيتامين ب2، واللحوم الحمراء هي أغنى مصدر لحامض الألفا ليبويك وهو عبارة عن مضاد قوي للأكسدة.
ويساعد البروتين الموجود في اللحوم في بناء وإصلاح أنسجة الجسم وتحسين نشاط العضلات، فالأنسجة والعضلات مصنوعة من البروتين وهذا هو السبب في أن الأفراد الذين يبنون قوة العضلات يتناولون البروتين بشكل كبير.
وتحتوي أشكال اللحوم المختلفة على نسبة عالية من محتوى الزنك، ما يساعد على تعزيز المناعة، ونظرًا لخصائصه المضادة للأكسدة، فإن الزنك مسئول عن إنشاء أجسام مضادة لمحاربة الجذور الحرة التي تعرضنا لخطر الأمراض المزمنة.
اقرأ أيضا : إحباط الاستيلاء على 267 طن «غاز صب» في حملات «شرطة التموين»| فيديو
الكلمات الدالة
الاخبار المرتبطة
![أسعار اللحوم والأسماك والخضروات والفواكه اليوم الأحد 16 يونيو](https://images.akhbarelyom.com/images/images/small/20240616044335200.jpg)
![40 جنيهًا.. ارتفاع في أسعار الذهب المحلية خلال أسبوع](https://images.akhbarelyom.com/images/images/small/20240616002756663.jpg)
![استقرار أسعار الذهب المحلية يوم وقفة عيد الأضحى.. لهذه الأسباب](https://images.akhbarelyom.com/images/images/small/20240615225014389.jpg)
![بيل جيتس يربح 1.3 مليون دولار يومياً من الأسهم](https://images.akhbarelyom.com/images/images/small/20240615181201667.jpg)
![خلال وقفة عيد الأضحى.. الزراعة تتابع برامج تربية التقاوي وتفحص عينات التصدير](https://images.akhbarelyom.com/images/images/small/20240615172735179.jpg)
![أبرز تصريحات وزير المالية على قانون الاعتماد الإضافي للموازنة الجارية](https://images.akhbarelyom.com/images/images/small/20240615171850973.jpg)
![رئيس سك العملة: احتياطي «الفكة» يكفي احتياجات السوق لمدة عام ونصف](https://images.akhbarelyom.com/images/images/small/20240615170837399.jpg)
![ننشر أهم أماكن تواجد الفكة الجديدة بمناسبة عيد الأضحى المبارك](https://images.akhbarelyom.com/images/images/small/20240615170402787.jpg)
![أسباب طرح 20 مليون جنيه من «الفكة» بمناسبة عيد الأضحي المبارك 2024](https://images.akhbarelyom.com/images/images/small/20240615165332115.jpg)
![](https://Images.akhbarelyom.com/UP/20240606171418995.jpg)
![](https://Images.akhbarelyom.com/UP/20240606171507780.jpg)
![](https://Images.akhbarelyom.com/UP/20240601000844582.jpg)
![](https://Images.akhbarelyom.com/UP/20240602112905514.jpg)
![](https://Images.akhbarelyom.com/UP/20240517214926797.jpg)
![](https://Images.akhbarelyom.com/UP/20240514162522815.jpg)
![](https://Images.akhbarelyom.com/UP/20231115164929716.jpg)
![](https://Images.akhbarelyom.com/UP/20230308143714513.jpg)