صورة موضوعية
طريقة تحضير الشوفان بالفواكه والمكسرات
حنان الصاوي
الجمعة، 20 أغسطس 2021 - 11:46 ص
يحتوي الشوفان على قيمة غذئية عالية يجعله يحتل مكانة عالية في وجبات الأكل الصحي، ويعشقه الأطفال والكبار، وتقدم "بوابة أخبار اليوم" أفضل الطرق لتحضير الشوفان بالفواكه.
المكونات:
- حليب
- الشوفان
- العسل
- الموز
- الفراولة
- لوز
- مكسرات
- مانجو
طريقة التحضير..
ضعي في وعاء مقاوم للحرارة الشوفان والحليب وأدخلي الوعاء إلى المايكرويف لحوالي 3 دقائق، واتركي المزيج يبرد قليلاً ثم اسكبيه في كاسات التقديم.
وزعي بالتساوي العسل والفواكة واللوز والمكسرات وقدمي الكاسات مباشرة على سفرتك.
اقرأ أيضا| زينة تقدم لمحكمة الأسرة شهادة بيانات بحجم عقارات النجم أحمد عز | مستند
الكلمات الدالة
الاخبار المرتبطة
«زهقتي من شكلها».. 5 علاجات منزلية للتخلص من الأسترتش ماركس
مع ارتفاع درجات الحرارة.. طرق تحضير أكلات دون فرن
لأمومة ناجحة.. 5 نصائح لمساعدة الأطفال على التعبير عن مشاعرهم بثقة
طريقة بسيطة وسهلة لتحضير المولتن كيك
«سنة أولى أمومة».. علامات التأخر في التطور عند الأطفال
للتفوق والنجاح.. نصائح لأولياء أمور طلاب الثانوية العامة
للأمهات.. 8 نصائح لدعم نفسية طفلك خلال فترة الامتحانات
لصحتك وصحة طفلك.. 5 فوائد لممارسة الرياضة خلال فترة الحمل
طريقه تحضير البيتزا الإيطالية مثل المطاعم