زبدة الفول السوداني
حمية «الكيتو».. طريقة عمل زبدة الفول السوداني في المنزل
ريم الزاهد
الأربعاء، 08 سبتمبر 2021 - 07:33 م
يعتمد أصحاب الحمية الغذائية «كيتو» على تناول الدهون بشكل كبير، ومن ضمن قائمة الأطعمة فيه هي " زبدة الفول السوداني"، وبما أنها باهظة الثمن نقدم لك طريقة تحضيرها في المنزل.
المكونات:
فول سوداني بدون ملح.
عسل أبيض.
زبدة .
للتقديم:
توست أبيض وبني جرانولا.
بسكويت قمح .
طريقة تحضير زبدة فول سوداني:
- يحمص الفول السوداني مع رشة ملح خفيفة ويقلب حتى يصبح دافئا ويرفع في الكبة وهو ساخن إلى أن يتجانس ويعجن تماما
- يضاف عليه مكعب واحد زبدة والقليل من العسل الأبيض ثم ترفع وتقدم.
الكلمات الدالة
الاخبار المرتبطة
القومي للمرأة يعقد الاجتماع التحضيري لأعضاء لجنة فحص المشروعات
ماذا قدمت دراما رمضان للمرأة ذات الإعاقة؟
الصحة والسكان بــ«القومي للمرأة» تناقش أسباب الوفاة المفاجئة
للأمهات الجدد.. أفضل 4 طرق لتعليم المهارات اللغوية لطفلك
لترطيب جسمك.. طريقة تحضير كوكتيل الجريب فروت والمانجو
في الصيف.. 4 نصائح أساسية لحماية الشعر الكيرلي
طريقة عمل طاجن العكاوي.. وصفة شهية بخطوات بسيطة
5 خطوات بسيطة للتخلص من الجلد الميت حول الأصابع
طريقة تنظيف مكواة الملابس