![صورة موضوعية](https://images.akhbarelyom.com//images/images/medium/20210915131426984.jpg)
صورة موضوعية
استشاري تغذية يوضح خطورة تناول الفاكهة مع الألبان | فيديو
الأربعاء، 15 سبتمبر 2021 - 01:14 م
حذر الدكتور محمد سامي، استشاري التغذية، من الإقدام على تناول الفاكهة مع اللبن، أو مزجها به، وذلك نظرًا لما تحتويه الألبان من بروتينات كبيرة، وهو ما يؤدي إلى تقليل امتصاص الجسم لعناصر الفاكهة المفيدة له.
وقال سامي، خلال مداخلة لبرنامج "هذا الصباح"، والمذاع علي فضائية "اكسترانيوز"، إن خلط الفواكه بمياه بدلًا من خلطها بالألبان، وذلك للحصول على قيمتها الغذائية الكاملة، ومنها الموز باللبن غير مفيد على الرغم من أنه الأشهر بين العصائر مزجه باللبن.
اقرأ أيضاً| في ذكرى ميلاد إسماعيل ياسين.. قصة خلافه مع عبد الحليم حافظ
وأوضح استشاري التغذية، تناول الفواكه مع الأجبان، كمزج العنب مع الجبنة أو البطيخ مع الجبنة، غير مفيد للجسم، لاسيما إذا كان ذلك يحدث بشكل دوري، موضحًا أنه إذا حدث مرة أو اثنتين خلال الأسبوع لا بأس به.
الكلمات الدالة
الاخبار المرتبطة
![هندسة الأوامر.. وظيفة بمرتب 300 ألف دولار سنويًا](https://images.akhbarelyom.com/images/images/small/20240621175915418.jpg)
![أرمينيا تعترف بفلسطين.. خطوة نحو السلام والاستقرار](https://images.akhbarelyom.com/images/images/small/20240621144150072.jpg)
![أرمينيا تعترف بالدولة الفلسطينية](https://images.akhbarelyom.com/images/images/small/20240621111121963.jpg)
!["أزهري" يوضح أضلاع السعادة في الإسلام](https://images.akhbarelyom.com/images/images/small/20240621112600978.jpg)
![الأرصاد: طقس الأسبوع المقبل شديد الحرارة.. ودرجات الحرارة تصل إلى 40 درجة](https://images.akhbarelyom.com/images/images/small/20240621102241760.jpg)
![في ذكرى ميلاد العندليب.. هل عمل عبدالحليم حافظ في التلحين؟](https://images.akhbarelyom.com/images/images/small/20240621101830896.jpg)
![استشاري نفسي يقدم روشتة للتخلص من اكتئاب الإجازة](https://images.akhbarelyom.com/images/images/small/20240621101303932.jpg)
![أحمد سعد: الحلق ملهوش علاقة بالستات.. دي موضة](https://images.akhbarelyom.com/images/images/small/20240620224943869.jpg)
![بكري: مصر موقفها واضح مع حق الشعب الفلسطيني في تقرير مصيره](https://images.akhbarelyom.com/images/images/small/20240620221959553.jpg)
![](https://Images.akhbarelyom.com/UP/20240606171418995.jpg)
![](https://Images.akhbarelyom.com/UP/20240606171507780.jpg)
![](https://Images.akhbarelyom.com/UP/20240602112905514.jpg)
![](https://Images.akhbarelyom.com/UP/20240514162522815.jpg)
![](https://Images.akhbarelyom.com/UP/20231115164929716.jpg)
![](https://Images.akhbarelyom.com/UP/20230308143714513.jpg)