صورة تعبيرية
دراسة: الألياف غير المطبوخة تهيج المعدة والأمعاء
دينا درويش
الأحد، 24 أكتوبر 2021 - 11:05 ص
حذرت دراسات صدرت نتائجها حديثاً من أن تناول وجبات غير مطبوخة من شأنه أن يتسبب فى متاعب في الهضم، إلى جانب أن هناك عناصر بالغذاء لا يمكن هضمها في هذه الحالة.
ويقول الدكتور مارتين كوتينا أخصائي المعدة والأمعاء الفرنسى إن تناول الوجبات نية غير مطبوخة يهيج المعدة والأمعاء.
كما أن هناك بعض العناصر التى لا يمكن هضمها دون طبخ الطعام مثل فيتامين (بى 8) الذى يحافظ على الجلد والشعر.
اقرأ أيضا: ألمانيا تنظم مسابقة أولمبية حول أجمل لحية
كما حذر الطبيب الفرنسي المرأة الحامل والأطفال الصغار من تناول الأطعمة نية، حيث إن عملية الطبخ تقضى على الميكروبات وبذلك تحميهم من التعرض لمشاكل فى المعدة والأمعاء.
الكلمات الدالة
الاخبار المرتبطة
إيقاف أستاذة جامعية بسبب استعبادها للطلاب
لكبار السن.. 4 أطعمة مفيدة لتقوية العظام
علاج الأكزيما والكدمات الأبرز.. 9 فوائد عند تناول عشبة الروز ماري
لعلاج فقر الدم .. 4 أطعمة غنية بالحديد لعلاج الأنيميا وزيادة الهيموجلوبين
قبل شم النسيم.. فوائد و أضرار «الفسيخ والرنجة»
لتجنب رائحة العرق الكريهة.. 6 أطعمة يجب تجنبها في فصل الصيف
قبل شم النسيم.. 7 نصائح أساسية يجب اتباعها قبل تناول الفسيخ والرنجة
من فقدان الوزن لصحة الأمعاء.. 4 فوائد مهمة للمانجا
في يومه العالمي .. يوجا الضحك الحل الأمثل للقضاء على التوتر