سموذي التفاح
في 3 خطوات.. طريقة تحضير «سموذي التفاح»
سارة شعبان
السبت، 20 نوفمبر 2021 - 02:08 م
تعد وصفة سموذي التفاح من ألذ وأشهى وصفات العصائر، ومن الوصفات المحببة لدى الكبار والصغار، ويمكن إعدادها بمكونات سهلة وبسيطة في المنزل.
المقادير والمكونات:
1 حبة تفاح مقشر ومقطع
2 ملعقة كبيرة شوفان
ملعقة كبيرة زبدة الفستق
نصف كوب حليب قليل الدسم
ملعقة كبيرة عسل
اقرأ أيضا: في خطوتين.. طريقة تحضير عصير التوت المشكل المضاد للأكسدة
طريقة التحضير:
ـ ضعي التفاح المقطع والحليب والشوفان والعسل وزبدة الفول السوداني في إبريق الخلاط.
ـ اضربي المزيج لمدة 5 دقائق حتى يصبح ناعماً.
ـ صبي المزيج في أكواب التقديم وقدميه فوراً.
الكلمات الدالة
الاخبار المرتبطة
لست البيت.. تقنية بسيطة لتحسين نظافة منزلك
غير صالحة للحوامل.. 4 مكونات للعناية بالبشرة يجب تجنبها
4 حيل بسيطة لتجفيف الغسيل بسرعة
للجنس الناعم.. 4 تمارين للحصول على سيقان رشيقة
بخطوات بسيطة.. طريقة تحضير طاجن دجاج بالكاري بالفرن
حلويات اليوم.. طريقة عمل الزلابية المقرمشة
غداء اليوم.. طريقة تحضير صينية الكبدة بالطماطم في الفرن
أبرزها تخفيف الإمساك.. فوائد بالجملة لـ «زيت الخروع»
لفطار صحي.. طريقة تحضير سلطة الطماطم مع الخس وجبن الموتزاريلا