صورة تعبيرية
للوقاية من الأمراض التنفسية.. طريقة عمل عصير الكيوي والبرتقال
سارة شعبان
الأربعاء، 12 أكتوبر 2022 - 06:11 م
عصير الكيوي والبرتقال من أفضل وأشهى العصائر التى تتعدد بالفوائد والفيتامينات المفيدة للجسم، وخاصة مع دخول فصل الشتاء للوقاية من الأمراض التنفسية، يمكن تحضيره بسهولة وبمكونات سهلة وبسيطة في المنزل، وقديمهالأفراد أسرتك.
المقادير والمكونات:
8 حبات كيوي
2 حبة تفاح
8 حبات برتقال
ملعقة صغيرة سكر
اقرأ أيضاً| احذر تناول هذه الأطعمة بعد شرب القهوة
طريقة التحضير:
قشري حبات الكيوي والتفاح وقطعيها إلى أرباع.
قطعي البرتقال إلى نصفين ثم اعصريه في عصارة البرتقال.
أضيفي الكيوي، والتفاح، وعصير البرتقال، والسكر في الخلاط حتى تحصلي على مزيج سلس، وقدميه بارداً.
للحصول على عصير بارد ضعي الفاكهة في الثلاجة لمدة ساعة قبل الاستخدام.
الكلمات الدالة
الاخبار المرتبطة
بخطوات بسيطة.. طريقة عمل كيك البسكويت والشوكولاتة الباردة
يذوب في الفم.. حضري لأطفالك بسكويت النواعم في البيت
«القومي للمرأة» ينظم تدريبًا لحرفة تصنيع الحلي بالنحاس
«التخزين الصحي للأطعمة».. نصائح طبيبة لتجنب الأخطاء الشائعة
«القومي للمرأة» يناقش أضرار التدخين والتغييرات المناخية
«نفسك تطلع إيه؟».. احترم رغبات طفلك
"شوربة الكرنب" تساهم في إنقاص الوزن.. اعرف التفاصيل
القومي للمرأة ينظم برنامجا تدريبيا للتصوير وريادة الأعمال
مايا مرسي تستقبل رئيس الوكالة الإسبانية للتعاون الإنمائي الدولي