صورة أرشيفية
4 أطعمة يمكن أن تسبب الأرق | إنفوجراف
سارة شعبان
الثلاثاء، 18 أكتوبر 2022 - 10:52 م
يعاني الكثير من الأشخاص بالأرق الناتج عن كثرة شرب المنبهات مثل الشاي والقهوة والمشروبات المليئة بالكافيين، والذى يسبب اضطراب النوم المعروف باسم الأرق الذي يجعل الناس يظلون مستيقظين لساعات طويلة في الليل، مرتبط بمضاعفات قاتلة، فيما يلي بعض الأطعمة اليومية الشائعة التي قد تسبب الأرق بصمت.
الكلمات الدالة
الاخبار المرتبطة
إنفوجراف| 7 معلومات عن أسماء الأسد
إنفوجراف| اليوم العالمي للشاي.. «فريسكا.. وخمسينة.. وميزة» أسماء مشروب المزاج
إنفوجراف| تراجع أسعار الذهب العالمية واستقرارها محلياً
أعراض الإصابة بالإجهاد الحراري خلال الموجة الحارة |إنفوجراف
7 نصائح لتفادي الإصابة بضربة شمس | إنفوجراف
أسعار الذهب تواصل الصعود عالميًا اليوم الإثنين| إنفوجراف
حالة الطقس المتوقعة غدًا الثلاثاء 21 مايو 2024 | إنفوجراف
أوجه الاختلاف بين أوميكرون ومتحورات كورونا | إنفوجراف
إنفوجراف| أسعار الذهب في بداية تعاملات الأحد 19 مايو 2024