سموذي السبانخ بالجزر
للديتوكس .. طريقة عمل سموذي السبانخ بالجزر
سارة شعبان
السبت، 18 مارس 2023 - 11:42 م
سموذي السبانخ بالجزر للديتوكس من أفضل وأشهي وصفات المشروبات الخاصة بالرجيم، ومن الوصفات الطبيعية والمناسبة للكثيرين، ويمكن تحضيرها بسهولة وبمكونات سهلة وبسيطة في المنزل جربي سموذي السبانخ بالجزر، وتمتعي بطعمه الطيب.
المقادير والمكونات:
كوب سبانخ مقطع قطع صغيرة ومغسول
1 حبة جزر مبشور
2 حبة موز مقشر ومقطع
1 حبة تفاح مقشر ومقطع
1 حبة عصير ليمون
كوب ماء
طريقة التحضير:
ضعي التفاح، والموز، والجزر، والسبانخ، وعصير الليمون الحامض، والماء، في وعاء الخلاط الكهربائي.
اخلطي المكونات جيداً حتى تتجانس وتصبح ناعمة القوام.
اسكبي السموذي في أكواب التقديم وقدميه فوراً.
الكلمات الدالة
الاخبار المرتبطة
عرض «منديل» بإمضاء ميسي للبيع في مزاد علني بقيمة 220 ألف جنيه إسترليني
«الجمال الطبيعي».. تلميع الباركيه باستخدام مواد طبيعية
رجل يسرق حساب خطيبته بسبب «خاتم الزواج»
«جان هنري دونانت».. رحلة الإنسانية والتضحية نحو إنقاذ الأرواح
صدمت بأرض مدرج المطار.. هبوط مرعب لطائرة «بوينج»| فيديو
يعزز المناعة ويقوي العظام.. فوائد الزبيب الأسود على الصحة
اليوم العالمي للطيور المهاجرة 2024 يسلط الضوء على الحشرات
مدير مرصد الأزهر: نتحمل مسؤولية التواصل المباشر مع الشباب
نوعاً جديداً من الثعابين في الكهوف الجبلية يثير رعبًا في تايلاند