سحور صحي لمرضى السكر
7 نصائح ذهبية لسحور صحي لمرضى السكر
إيمان طعيمه
الثلاثاء، 28 مارس 2023 - 10:58 ص
قدمت وزارة الصحة المصرية على صفحتها الرسمية عبر موقع التواصل الاجتماعي "فيسبوك"، 7 نصائح ذهبية لسحور صحي لمرضى السكر الذين سمح لهم الطبيب بالصيام، حتى يستطيعون إتمام صيام الشهر بصحة وأمان.
اقرأ أيضا|مشروبات مناسبة لمرضى السكري في رمضان
1- تأخير السحور قدر الإمكان.
2- تجنب تناول المخللات والحوادق.
3- يفضل تناول الفول.
4- الإقلال من تناول الخبز قدر الإمكان.
5- الحرص على تناول الجبن والبيض والزبادي.
6- تجنب الشاي والقهوة حتى لا تتسبب في حدوث إدرار للبول.
7- شرب الماء بكثرة بين الإفطار والسحور لأن الجسم يحتاج من 6 - 8 أكواب كبيرة من الماء
الكلمات الدالة
الاخبار المرتبطة
المركز القومي للمسرح يكرم الموسيقار الراحل عمار الشريعي
لصيف 2024.. 3 نصائح لاختيار نظارة شمسية مناسبة
«بملعقتين وفي 15 دقيقة».. طريقة إزالة الترسبات الكلسية من المرحاض
نصائح لتعامل طالب الثانوية العامة مع موجات الطقس الحارة
أستاذ جراحة: 60% من الشباب والمراهقين يعانون من ألم في الركبة
4 أضرار لشرب الماء مباشرة بعد الوجبات
للتغلب على الحرارة.. 5 خطوات للحفاظ على رطوبة المنزل
للتمتع بأوراقه الطازجة.. طريقة زراعة النعناع في المنزل
خبيرة تغذية توضح أضرار إضافة الحليب إلى الشاي والقهوة