![سموذي التوت الصحي](https://images.akhbarelyom.com//images/images/medium/20230625140515613.jpg)
سموذي التوت الصحي
عصائر طبيعية.. طريقة عمل سموذي التوت الصحي
الأحد، 25 يونيو 2023 - 02:05 م
سموذي التوت الصحي من أفضل وأشهي وصفات العصائر الطبيعية ،ومن أطيب الوصفات المنعشة والفريدة المذاق وخاصة في الصيف، ويمكن تحضيرها بسهولة وبمكونات سهلة وبسيطة في المنزل، جربيها بطعمها اللذيذ والشهي وقدميها للأطفال خاصة لفوائدها الغذائية، فالتوت يحتوي على نسبة عالية من الألياف التي تُجنّب الإمساك، كما أنه يقوي جهاز المناعة.
المقادير والمكونات:
نصف كوب ثلج
ربع كوب توت أحمر مجمد
ربع كوب توت أسود مجمد
2 ملعقة صغيرة سكر
اقرأ أيضا:بجانب الأكلات الرئسية.. طريقة عمل «خبز الثوم»
طريقة التحضير:
ضعي الثلج، والتوت الأحمر، والتوت والأسود، والسكر في الخلاط الكهربائي.
اضربي المكونات حتى تتجانس.
صبي سموذي التوت في أكواب للتقديم، وقدميه فوراً.
الكلمات الدالة
الاخبار المرتبطة
![القومي للمرأة يهنىء الوزيرات بالتشكيل الجديد للحكومة](https://images.akhbarelyom.com/images/images/small/20240703191858463.jpg)
![للأمهات الجدد.. ما يجب وما لا يجب فعله بعد الولادة](https://images.akhbarelyom.com/images/images/small/20240703175922934.jpg)
![القومي للمرأة يهنىء مايا مرسي لتقلدها حقيبة وزارة التضامن الإجتماعي](https://images.akhbarelyom.com/images/images/small/20240703150103542.jpg)
![نصائح للبشرة: أهمية النوم الجيد في تجديد خلايا البشرة والحفاظ على صحتها](https://images.akhbarelyom.com/images/images/small/20240703123552353.jpg)
![نصائح للأمهات| تنمية مهارات حل المشاكل لدى الأطفال](https://images.akhbarelyom.com/images/images/small/20240703122620024.jpg)
![نصائح للأمهات| 9 خطوات عملية لحماية الأبناء من الأمراض النفسية وبناء الثقة](https://images.akhbarelyom.com/images/images/small/20240703121709917.jpg)
![«نصيرة المرأة».. من هى «مايا مرسي» وزيرة التضامن في الحكومة الجديدة؟](https://images.akhbarelyom.com/images/images/small/20240703112642665.jpg)
![العواقب الوخيمة لاستخدام الهواتف لتهدئة الأطفال.. دراسة تكشف آثار طويلة المدى](https://images.akhbarelyom.com/images/images/small/20240702214009161.jpg)
![بطريقة آمنة.. التخفيف من آلام التسنين للأطفال](https://images.akhbarelyom.com/images/images/small/20240702202208066.jpg)
![](https://Images.akhbarelyom.com/UP/20240623230358101.jpg)
![](https://Images.akhbarelyom.com/UP/20240606171418995.jpg)
![](https://Images.akhbarelyom.com/UP/20240606171507780.jpg)
![](https://Images.akhbarelyom.com/UP/20240602112905514.jpg)
![](https://Images.akhbarelyom.com/UP/20240627160008308.jpg)
![](https://Images.akhbarelyom.com/UP/20231115164929716.jpg)
![](https://Images.akhbarelyom.com/UP/20230308143714513.jpg)
![](https://Images.akhbarelyom.com/UP/20230313135302223.jpg)
![](https://images.akhbarelyom.com/UP/20231105181050243.gif)
![](https://Images.akhbarelyom.com/UP/20230609125004009.jpg)