هاني الناظر
هاني الناظر يقدم نصائح لمقاومة علامات الشيخوخة
أحمد المهدي
السبت، 22 يوليه 2023 - 09:31 م
نشر الدكتور هاني الناظر، منشورا عبر مواقع التواصل الاجتماعي فيسبوك يوضح كيفية المحافظة على شكل أصغر ومن غير علامات شيخوخة.
وقال الناظر: "ازاي تعيش شباب دائم وشكلك يبان دائما أصغر من سنك من غير علامات شيخوخة مبكرة على وجهك وهالات سوداء تحت عينك وتحافظ على شعرك من السقوط ومن الشيب المبكر وتحتفظ بذاكرة قوية وصحة حديد".
وتابع: "ابعد دائما عن شمس الظهيرة الحارقة واشرب ماء كثير وامشي اكثر ونام كويس وبلاش تشيل هم وتنكد على نفسك على الفاضي والمليان وابعد عن السلف والخصام والغل والانتقام واترك الناس في حالها وخليك في حالك".
الكلمات الدالة
الاخبار المرتبطة
خبيرة أبراج تتوقع تحسن ظروف مواليد برج السرطان والعقرب
«اعرف حظك».. توقعات الفلك والأبراج اليوم | الأربعاء 22 مايو 2024
لمواليد 22 مايو.. ماذا تقول لك نصيحة خبيرة الأبراج في 2024؟
«بتنور وأخرى من جلد السنجاب».. أغرب العملات في العالم
وداعاً للأكلات التقليدية.. طريقة عمل ساندوتشات التونة بالمايونيز
هل «الشاي» يسبب النقرس؟؟.. دراسة توضح
راعي مزاج المصريين.. رحلة الشاي في 5000 عام
بعد وصول ثمنها لـ1000 جنيهًا.. طريقة عمل اللحمة بالعسل في المنزل
تأثير استخدام مكيفات الهواء على الصحة.. توازن بين الراحة والمخاطر