الخميس، 24 أبريل 2025 - 09:39 م

مع اقتراب مناسبات فصل الصيف يبحث كل رجل وامرأة عن بعض المشروبات التي تساعد على حرق الدهون خاصة لمنطقة البطن بشكل سريع لكي يظهر في المناسبات بمظهر لائق ومتناسق.

وتعد منطقة المعدة من أكثر أماكن الجسم السريعة في زيادة والوزن، ويري البعض أن خسارة ( الكرش) في اسبوع هو أمر صعب، وعلى عكس ذلك فقد قامت الشيف سالي فؤاد بنشر فيديو عبر صفحتها على الفيس بوك، توضح طريقة عمل مشروب البردقوش لشد البطن.

اقرأ أيضًا | في حرارة الصيف| 6 مشروبات طبيعية تمنح جسمك الترطيب والانتعاش

المقادير: 
بردقوش

قهوة خضراء 

طرق التحضير: 
- يوضع معلقة بردقوش على نصف معلقة قهوة خضراء في كوب ثم يضاف عليها الماء المغلى، ويجب عدم وضعها على النار لكي لا يفقد فوائده.
ـ يشرب في الصباح بعد كوبان من الماء، لمدة من اسبوع إلى أسبوعين فقط 

فوائد البردقوش:
- تقويه الجهاز المناعي
- تحسين مستوى هرمون التستوستيرون

- مكافحة التوتر والقلق
- دعم صحة القلب

- مكافحة التهاب المفاصل

- تعزيز الصحة الجنسية