الثلاثاء، 07 يوليه 2026 - 11:13 ص

كشفت مقدمة البرامج البريطانية Melanie Sykes عن جانب جديد من رحلتها مع مرض الثعلبة، بعد أن فقدت جزءا كبيرا من شعرها نتيجة اضطراب مناعي ذاتي يؤثر في بصيلات الشعر.

وظهرت النجمة برأس أصلع في رسالة وصفتها بأنها بداية جديدة، مؤكدة أهمية تقبل التغيرات الجسدية والتعامل معها بإيجابية رغم صعوبة التجربة، بحسب موقع "thesun".

اقرأ أيضًا| نصائح يجب اتباعها عند الإصابة بـ«الثعلبة»

شاركت ميلاني سايكس متابعيها صورا لرأسها بعد فقدان ما يقارب ثلثي شعرها بسبب إصابتها بالثعلبة، وهو مرض مناعي ذاتي يهاجم فيه جهاز المناعة بصيلات الشعر، مما يؤدي إلى تساقط الشعر بدرجات متفاوتة.

وكانت النجمة قد تحدثت سابقا عن معاناتها مع المرض، موضحة أن الحالة أثرت عليها جسديا ونفسيا، وأنها عانت من التهابات وآلام شديدة أثناء رحلتها العلاجية، كما أشارت إلى أنها فقدت شعرها تدريجيا خلال أكثر من عام، وجربت استخدام الشعر المستعار قبل أن تختار الظهور بمظهرها الطبيعي.

وفي منشور لها على وسائل التواصل الاجتماعي، عبّرت سايكس عن موقفها الإيجابي تجاه التغيير، مؤكدة أنها تحاول النظر إلى التجربة باعتبارها مرحلة جديدة في حياتها، كما تحدثت عن اهتمامها بالتأمل والعمل على تحسين صحتها النفسية والجسدية.

وتعد الثعلبة من الحالات التي تختلف شدتها من شخص لآخر؛ فقد تظهر على شكل فراغات صغيرة في فروة الرأس، أو قد تؤدي في بعض الحالات إلى فقدان معظم الشعر، ولا تقتصر آثارها على المظهر الخارجي، إذ قد تؤثر في الثقة بالنفس والحالة النفسية للمصابين بها.

نصائح للتعامل مع الثعلبة وتساقط الشعر:-

- استشارة طبيب الجلدية للحصول على تشخيص دقيق ووضع خطة علاج مناسبة.
- تجنب لوم النفس أو اعتبار تساقط الشعر انعكاسًا لقيمة الشخص أو صحته العامة.
- الاهتمام بالتغذية المتوازنة، خاصة الحصول على كمية كافية من البروتين والفيتامينات والمعادن.
- تقليل التوتر قدر الإمكان، لأن الضغط النفسي قد يؤثر في بعض حالات تساقط الشعر.
- استخدام منتجات لطيفة للعناية بفروة الرأس وتجنب المعالجات القاسية للشعر.
- طلب الدعم النفسي أو مشاركة التجربة مع مجموعات دعم عند الحاجة.
- اختيار وسائل مريحة للتعامل مع تغير المظهر، مثل الشعر المستعار أو الأغطية أو الظهور بالشكل الطبيعي حسب ما يناسب الشخص.

تسلط تجربة ميلاني سايكس الضوء على التحديات التي يواجهها المصابون بالثعلبة، وتبرز أهمية التوعية بأن تساقط الشعر قد يكون نتيجة حالة طبية وليس مجرد مشكلة تجميلية، كما تؤكد أن تقبل التغيرات الجسدية والدعم النفسي يمثلان جزءا مهما من رحلة التعايش مع المرض.