إيمان طعيمه

السبت، 14 أكتوبر 2017 - 02:14 م

كثير من الأطفال يقومون بإزالة الغطاء من على أجسادهم خلال النوم، مما يجعلهم أكثر عرضة للإصابة بنزلات البرد والأنفلونزا خصوصا في أيام البرد.

يقول أخصائي طب الأطفال وحديثي الولادة دكتور إيهاب الإمام أن هذا التصرف غير مرتبط بالغطاء بصفة عامة وإنما يرتبط بحركات عصبية للأرجل تظهر عند راحة الجسم وبالأخص عند النوم، وتسمي علميا بـ«متلازمة الأرجل المتحركة».

هذه المتلازمة ليست مرتبطة بالأطفال فقط ولكنها تحدث للكبار لكن في شكل ألم أو شد عضلي وتستغرق حوالي 20 ثانية وبالتالي تؤثر على نمط النوم وتسبب الأرق.

وقدم المعهد القومي للصحة 4 أعراض توضح إصابتك بـ«متلازمة الأرجل المتحركة»:

1- حركة عنيفة للقدمين تحدث بسبب الشعور بالألم.
2- زيادة الرغبة في تحريك القدمين فقط بدون أي حركة لباقي الجسم.
3- عند التحريك التلقائي للقدمين يزول الشعور بالحركة.
4- زيادة الإحساس بحركة القدمين في الليل دائما.

ومن أسباب حدوث هذه المتلازمة للكبار هي التدخين، الحمل، تناول الكافيين، الإصابة بمرض السكر، وأخيرا ارتكاريا.

أما الأطفال فهناك أسباب مشتركة مع الكبار بالإضافة أن حوالي 85% من الأطفال يعانون من أنميا نقص الحديد التي تفرز مواد تشعر الجسم بالاحتكاك والحرارة فيقوم الطفل بحركة قدميه وإزالة الغطاء.

لذلك نصح طبيب الأطفال الأمهات إذا لاحظن الأعراض السابقة على ابنك بعد سن الـ4 سنوات فلابد من الاطمئنان وإجراء تحليل صورة دم كاملة وتحليل حديد وفيريتين.

وشدد على ضرورة تدليك القدمين مع الاستحمام بماء دافئ ومحاولة تقليل الاحتكاك بوضع وسادة صغيرة بين القدمين أثناء النوم، مع منع تناول أي مشروب يحتوي على كافيين.