الأربعاء، 07 فبراير 2018 - 02:14 م

هناك الكثير من الأساليب والبرامج التي تساعد الجسم على حرق الدهون وفقدان الوزن، لكنها تحتاج كثير من الوقت والجهد وفي أحيان أخرى يلجأ البعض للأدوية التي تساعد على ذلك.
قدم موقع «هيلثي» وصفة عصير الموز والزنجبيل لحرق الدهون وفقدان الوزن بسرعة، وتتكون الوصفة من:

-    2  ملعقة كبيرة بذور الكتان.
-    كوب توت مجمد.
-    حبة موز مجمدة.
-    ملعقة كبيرة من الزنجبيل المبشور الطازج.
-    قليل من السبانخ.
-    ماء.
-    ثلج
تخلط جميع المكونات في الخلاط حتى تمتزج تماما ويقدم.