الثلاثاء، 13 مارس 2018 - 11:37 ص

الرمان فاكهة ذكرت في القرآن الكريم، تحتوي على عديد من الفوائد المذهلة لصحة الجسم، لما يحتويه من مضادات أكسدة وألياف ودهون غير مشبعة مفيدة لصحة القلب والشرايين.

ويقدم موقع «فوود» طريقة سريعة ولذيذة لعمل عصير الرمان في المنزل خطوة بخطوة.

1- يدحرج الرمان بلطف على سطح مستوى لمدة 20 – 30 ثانية، ثم يقسم نصفين.

2- أحضري وعاء كبيرا وقويا بالدق على الرمان حتى تتساقط جميع البذور.

3- ضعي البذور في الخلاط مع خلطها جيدا، حيث يمكن إضافة قليل من الشربات الأحمر له.

4-  يصفى العصير جيدا ويقدم مع قطع الثلج.