شرب الماء
الماء هو الحل السحري لتخفيف الصداع بدلاً من المسكنات
منى إمام
السبت، 21 يوليه 2018 - 11:48 م
يعاني الكثير منا من الآم الصداع، خصوصًا في فصل الصيف مع ارتفاع حرارة الجو، وللتغلب علي ذلك كشف د. خلدون الحوراني أخصائي العلاج الطبيعي والتغذية، أن الماء هو الحل السحري لتخفيف تلك آلالام بدلا من استخدام المسكنات.
وقال الحوراني، أن الإكثار من شرب الماء له قدرة على تخفيف أوجاع الرأس وبالتالي يقلص الحاجة لتناول المسكنات، مضيفًا أنه من الأفضل ترك الأدوية المسكنة وشرب الماء في حالة الشعور بالصداع.
وأشار الحوراني، إلي أن شرب ما يقرب 9 أكواب من الماء في اليوم كاف للتخفيف من الألم وتحسين نوعية حياة المرضى الذين يعانون عادة من أوجاع الرأس.
الكلمات الدالة
الاخبار المرتبطة
المجلس القومي للمرأة يهنئ جميع الأفلام الفائزة في مهرجان أسوان الدولي لأفلام المرأة
قبل الامتحانات.. 4 طرق للوالدين لدعم الصحة النفسية لأطفالهم
طبيب يحذّر: فقدان الوزن قد يؤثر على جمالك
قبل الولادة.. المكملات الغذائية التي تحتاجينها أثناء الحمل
خاص| خبير تغذية يوضح كيفية علاج نقص الحديد عند السيدات
«القومي للمرأة»: «يوميات صفصف» يقدم رسالة وتوعية هادفة للمجتمع
للحصول على القيمة الغذائية من الزبادي.. تجنب هذه الأطعمة
«بيتزا المنسف» تشعل السوشيال ميديا
تعرف على القيمة الغذائية وطريقة تحضير الفول السوداني والسمسم