التفاح
معلومة مفيدة| «التفاح».. الفاكهة السحرية لفقدان الوزن
منى إمام
الثلاثاء، 17 ديسمبر 2019 - 12:24 م
«التفاح» من الفواكه اللذيذة المتاحة طوال العام، والتي تمد الجسم بعديد من الفوائد الصحية التي تقوي مناعته وتجعله يقاوم كثير من الأمراض.
قال أخصائي الأمراض الباطنية د. باسم خزام، إن التفاح الأخضر أكثر حموضة بسبب انخفاض نسبة الكربوهيدرات بينما يكون التفاح الأحمر مرتفعا بنسبة الحلاوة بارتفاع نسبة سكر الفراكتوز.
وأضاف أن التفاح الأخضر مناسب أكثر لمرضى السكري وضغط الدم وممتاز لفقدان الوزن لكونه منخفض الكرليسترول الضار كما يعمل على خفضه في الجسم.
الكلمات الدالة
الاخبار المرتبطة
أكلات اقتصادية | طريقة تحضير باذنجان مقلي بالبيض
طريقة تحضير الليمون بالنعناع
لصحة أفضل.. لماذا يجب نقع المانجو في الماء قبل الأكل؟
محافظ الغربية: رفع درجة الاستعداد لبدء تطبيق قانون التصالح في مخالفات البناء
من صنع يديكي.. طريقة تحضير كريم مزيل عرق طبيعي بالمسك
حلويات اليوم.. طريقة تحضير المهلبية بالقرفة
في حلة واحدة.. طريقة تحضير كبسة الدجاج بسهولة
طعم ياخدك في حتة تانية.. طريقة تحضير فتة الشاورما السورية
لبس العيد| الألوان الرائجة في ربيع 2024