الأربعاء، 16 ديسمبر 2020 - 10:01 م

تحاول الكثير من السيدات إنقاص وزنهن باختلاف الطرق سواء من خلال نظام غذائي صحي أو تقليل السعرات الحرارية والكميات التي يتناولونها، أو ممارسة الرياضة، وربما من خلال تناول مشروبات خاصة لحرق الدهون، ومن أبرزها الديتوكس الذي يستخدم لحرق الدهون وطرد السموم الضارة بالجسم.

ومكونات الديتوكس:

الديتوكس من التوت والجريب فروت والكمثري، يعزز عملية الأيض، ويساعد علي حرق الدهون، وطرد السموم الضارة التي تجعلك تشعر الكسل والركود.

ويتكون المشروب، لتر من الماء، 6 ثمرات من التوت البري، ثمرة جربب فروت متوسطة الحجم، ثمرة كمثري، ثمرة ليمون، ثمرة خيار

طريقة الإعداد :

- تقطع ثمرات التوت البري إلي قطع  ثم تقشر ثمرة الجريب فروت وتقطع الي شرائح

- نقوم بتقطيع كلا من الخيار والكمثرى والليمون الي شرائح في وعاء كبير يوضع مكونات المشروب

- يضاف إليهم لتر المياه ويترك لمدة 3 ساعات قبل تناوله.

اقرأ أيضًا:أغربها الفراشيح والمخمخ | 100 أكلة مصرية تراثية