التهابات القولون
صحتك فى رمضان| الصيام مفيد لمرضى القولون العصبى
راوية عبدالباري
السبت، 24 أبريل 2021 - 09:41 م
يؤكد الأطباء أن الصيام مفيد جدا لمرضى القولون العصبى لأنه يأخذ فترة راحة ولانتظام مواعيد الأكل فى الصيام مما يعطى الجهاز الهضمى فرصة للعمل فى هدوء.
وينصح لمرضى القولون العصبى، عند الإفطار والسحور بعدم ملء المعدة مرة واحدة بحيث تكون الوجبة خفيفة وخالية من المسبكات والدهون والأطعمة ثقيلة الهضم.. الصيام يعالج الكثير من مشاكل الجهاز الهضمى مثل زيادة الحموضة وعسر الهضم وانتفاخات البطن لأن امتناع الصائم عن الأكل والشرب يعطى فرصة لعضلات وأغشية الجهاز الهضمى بأن تتقوى.
ويفيد الصيام فى علاج الاضطرابات المزمنة للأمعاء حيث يحصل الجهاز الهضمى على الراحة وهذا يعطى الأمعاء فرصة للتخلص من الفضلات المتراكمة.
الكلمات الدالة
الاخبار المرتبطة
من فقدان الوزن لصحة الأمعاء.. 4 فوائد مهمة للمانجا
في يومه العالمي .. يوجا الضحك الحل الأمثل للقضاء على التوتر
في يوم الضحك العالمي.. الضحك يطيل العمر ويقوي القلب
السبانخ وعش الغراب الأبرز.. 5 فوائد لتناول الخضار الغني بالبروتين
العقرب والجدي والدلو الأبرز.. خبيرة أبراج تبشر بعلاوة على الراتب
لمواليد 4 مايو.. ماذا تقول لك نصيحة خبيرة الأبراج في 2024؟
توقعات الفلك وحظك اليوم لكافة الأبراج الفلكية.. السبت 4 مايو 2024
فن طقوس الرعاية الذاتية.. خطوات لزيادة الراحة
بسبب إهمال الأب.. وفاة طفل عقب التمرين على جهاز المشي بصالة رياضية