![غرفة البخار](https://images.akhbarelyom.com//images/images/medium/20210630092738438.jpg)
غرفة البخار
منها التخسيس وتحسين الدورة الدموية.. فوائد «غرفة البخار»
الأربعاء، 30 يونيو 2021 - 09:27 ص
يحرص عدد كبير من الأشخاص على الانتظام في زيارة غرفة البخار أو عمل حمام بخار في المنزل وذلك لما لها من فوائد صحية وجمالية عديدة.
ويعد حمام البخار عبارة عن غرف خاصة تسمى بغرف البخار، وهي غرف تختلف بشكل كبير عن غرف الساونا، فغرف الساونا يكون الهواء فيها ساخنًا وجافًا، بينما غرف البخار يكون الهواء فيها ساخنًا ورطبًا.
وفي السطور التالية نستعرض فوائد غرفة البخار، الصحية والجمالية العديدة، وهي كالآتي :
١- تحسين الدورة الدموية.
٢- التخلص من البلغم والاحتقان.
٣-تعزيز نضارة البشرة.
٤-تحسين صحة المفاصل.
٥-خسارة الوزن الزائد.
٦-تخليص الجسم من السموم.
٧-تعزيز مناعة الجسم وتقويتها.
٨-خفض مستويات التوتر في الجسم، وتحفيز الاسترخاء.
٩-خفض ضغط الدم عبر تحفيز إنتاج هرمونات معينة.
١٠-تسريع عمليات تكوين الكولاجين في البشرة.
اقرأ أيضا|| صور.. غرفة تعقيم بالبخار بصالات التراخيص بمرور الغربية لمواجهة كورونا
الكلمات الدالة
الاخبار المرتبطة
![5 نصائح لحماية الأطفال والرضع من أشعة الشمس](https://images.akhbarelyom.com/images/images/small/20240702140035992.jpg)
![وفاة أسرة من 8 أفراد في الهند بسبب الشلالات](https://images.akhbarelyom.com/images/images/small/20240702132832005.jpg)
![رسميًّا في السويد.. دفع رواتب للأجداد ليقوموا برعاية أحفادهم](https://images.akhbarelyom.com/images/images/small/20240702132535854.jpg)
![كيف يؤثر تناول الأطعمة منتهية الصلاحية وغير الصحية على صحتك؟](https://images.akhbarelyom.com/images/images/small/20240702121844334.jpg)
![المانجو الأبرز.. 6 أطعمة شائعة تجنب تناولها أثناء إنقاص الوزن](https://images.akhbarelyom.com/images/images/small/20240702115450780.jpg)
![إعصار بيريل «الخطير جدا» يصل إلى اليابسة في جرينادا](https://images.akhbarelyom.com/images/images/small/20240701231456113.jpg)
![عثر عليها داخل قطار.. رجل مشرد يعيد 2000 يورو إلى الشرطة](https://images.akhbarelyom.com/images/images/small/20240701220930360.jpg)
![مصنوع من جلد الغزال.. بيع حذاء الملك «الأزرق» بـ152 ألف دولار](https://images.akhbarelyom.com/images/images/small/20240701174953781.jpg)
![نصائح مهمة يجب مراعاتها عند شراء واقي الشمس](https://images.akhbarelyom.com/images/images/small/20240701155756294.jpg)
![](https://Images.akhbarelyom.com/UP/20240623230358101.jpg)
![](https://Images.akhbarelyom.com/UP/20240606171418995.jpg)
![](https://Images.akhbarelyom.com/UP/20240606171507780.jpg)
![](https://Images.akhbarelyom.com/UP/20240602112905514.jpg)
![](https://Images.akhbarelyom.com/UP/20240627160008308.jpg)
![](https://Images.akhbarelyom.com/UP/20231115164929716.jpg)
![](https://Images.akhbarelyom.com/UP/20230308143714513.jpg)
![](https://Images.akhbarelyom.com/UP/20230313135302223.jpg)
![](https://images.akhbarelyom.com/UP/20231105181050243.gif)
![](https://Images.akhbarelyom.com/UP/20230609125004009.jpg)