إنفوجراف| 5 نصائح لتخفيف أعراض الصداع النصفى
إنفوجراف| 5 نصائح لتخفيف أعراض الصداع النصفى
ريم الزاهد-
حسام حسني
الجمعة، 09 يوليه 2021 - 10:07 ص
يعاني مرضى الصداع النصفي من أعراض شديدة لا يتحملها الكثير منهم وتسبب لهم الإنزعاج والألم، ولم يجدوا فائدة من العقاقير لتخفيف هذه الٱلام، ولكن هناك بعض النصائح التي يمكن من خلالها تخفيف حدة الأعراض.
أفضل ما يمكن فعله عند بدء نوبة الصداع النصفي هو التوجه إلى غرفة هادئة ومظلمة ومحاولة الاسترخاء أو أخذ غفوة، كما يمكن وضع مكعب من الثلج ملفوف بقطعة قماش على الجبهة أو على الجزء الخلفي من الرقبة للتخفيف من أعراض الشقيقة.
بالإضافة إلى ذلك يمكن اتباع النصائح التالية لتخفيف أعراض الصداع النصفي:
الكلمات الدالة
الاخبار المرتبطة
حالة الطقس المتوقعة غدًا الجمعة 24 مايو 2024 | إنفوجراف
إنفوجراف.. أكثر الفرق تتويجًا ببطولة الدوري الأوروبي
إنفوجراف| تعرف على الضوابط الدولية لتصوير الجنائز
إنفوجراف| دول أعلنت الاعتراف بفلسطين
انفوجراف| تراجع أسعار الذهب في بداية تعاملات اليوم | الأربعاء 22 مايو 2024
إنفوجراف| 7 معلومات عن أسماء الأسد
إنفوجراف| اليوم العالمي للشاي.. «فريسكا.. وخمسينة.. وميزة» أسماء مشروب المزاج
إنفوجراف| تراجع أسعار الذهب العالمية واستقرارها محلياً
أعراض الإصابة بالإجهاد الحراري خلال الموجة الحارة |إنفوجراف