الأربعاء، 04 أغسطس 2021 - 07:05 م

«التمر الهندي» وعصيره مصدرهما من شجرة تنمو غالبًا في المناطق الاستوائية، وكان أول ظهور لهما في أفريقيا قبل أن تنتشر وتبدأ في النمو في مناطق مختلفة من قارة اسيا ومن ثم إلى الأمريكان.

 
فوائد عصير التمر الهندي

لعصير التمر الهندي قيمة غذائية عالية وفوائد مذهلة، إليك أهم فوائد عصير التمر الهندي:

١ - الحماية من تصلب الشرايين، وذلك بسبب قدرة عصير التمر الهندي المحتملة على إذابة الكولسترول.

٢ - الحماية من مرض السرطان.

٣ - التقليل من فرص الإصابة بالتهابات وعدوى.

٤ - تخفيف نفخة البطن والتشنجات، وتنظيم الهضم عند شرب كأس منه صباحًا.

٥ - خسارة الوزن الزائد.

٦ - تحسين صحة ومظهر الشعر والبشرة عبر تطبيقه موضعيًا عليهما أو عبر شربه، إذ يحمي البشرة من الجفاف ويساعد على شفاء الحروق ويخفف من تساقط الشعر.

٧ - تحسين صحة العيون.