الإثنين، 09 أغسطس 2021 - 03:09 ص

جهاز المناعة هو خط الدفاع الأول ضد البكتيريا والفيروسات والجراثيم المسببة للأمراض المختلفة وتحديدا الأمراض الفيروسية الخطيرة كفيروس كورونا، وبعيدًا عن الأدوية والعقاقير التقليدية، فهناك بعض المشروبات الطبيعية التي تساعد في تقوية المناعة.

وفي هذا الصدد نقدم أسهل مشروب للطاقة الذي يساعد على تقوية المناعة بحسب موقع "onlymyhealth":

المكونات

شرائح جنزبيل طازج
عود قرفة
ليمون
نعناع
عصير تفاح طبيعي

طريقة التحضير

قومي بعمل عصير التفاح، ضعي عليها القرفة والزنجبيل، والنعناع، والليمون، ويتم وضع المحتوى في الثلاجة وشربها كل صباح للاستفادة من فوائدها.