الثلاثاء، 24 أغسطس 2021 - 07:36 م

تعاني بعض السيدات من مشاكل في النوم وطرقه بعد الولادة القيصرية بعيدا عن السهر الطبيعي مع البيبي ولكن عندما يتاح لها النوم هنا تظهر المشكلة، وهناك بعض السيدات يلجأون للنوم على البطن بعد الولادة القيصرية حيث يعد النوم على البطن بعد أقل من 4 - 6 أسابيع من الخضوع للولادة القيصرية يعرض جرح أو شق العملية للخطر بسبب الضغط المتولد عليه وذلك لكون القطب أو الغرز لم تنشف تمامًا.

وفي ما يأتي عدد من المحظورات الأخرى بجانب النوم على البطن بعد القيصرية خلال الفترة المذكورة سابقًا: 

ممارسة الرياضة والتمارين الشاقة.
القيام بالأعمال المنزلية.
السباحة في البرك العامة أو أحواض السباحة الساخنة.
رفع كل ما هو أثقل من وزن الطفل حديث الولادة.
وضع السدادات القطنية في المهبل.
ممارسة العلاقة الحميمة.

نصائح أخرى خاصة لفترة التعافي بعد العملية القيصرية: 

في ما يأتي نصائح بعد الولادة القيصرية خاصة في فترة التعافي والتي يعد النوم والراحة إحداها:

١ - احرصي على تناول العقاقير المسكنة للألم ووفق وصفة طبية من الطبيب المختص.

٢ - اهتمي في المشي دون إجهاد وذلك لتقليل خطر التعرض لجلطات الدم ومشاكل القلب والشرايين.

٣ - اطلبي المساعدة في العناية بطفلك وخصوصا خلال الفترة الأولى من الخضوع للولادة القيصرية لكونه أمر شاق ومتعب على الأم لوحدها.