زبدة الفول السوداني
حمية «الكيتو».. طريقة عمل زبدة الفول السوداني في المنزل
ريم الزاهد
الأربعاء، 08 سبتمبر 2021 - 07:33 م
يعتمد أصحاب الحمية الغذائية «كيتو» على تناول الدهون بشكل كبير، ومن ضمن قائمة الأطعمة فيه هي " زبدة الفول السوداني"، وبما أنها باهظة الثمن نقدم لك طريقة تحضيرها في المنزل.
المكونات:
فول سوداني بدون ملح.
عسل أبيض.
زبدة .
للتقديم:
توست أبيض وبني جرانولا.
بسكويت قمح .
طريقة تحضير زبدة فول سوداني:
- يحمص الفول السوداني مع رشة ملح خفيفة ويقلب حتى يصبح دافئا ويرفع في الكبة وهو ساخن إلى أن يتجانس ويعجن تماما
- يضاف عليه مكعب واحد زبدة والقليل من العسل الأبيض ثم ترفع وتقدم.
الكلمات الدالة
الاخبار المرتبطة
بطريقة سهلة.. طريقة تحضير شوربة الشوفان
الألم العصبي الوربي.. الخيارات العلاجية المتاحة
طريقة تحضير فتة الباذنجان بالزبادي
للأمهات.. حيلة ذكية للتخلص من رائحة الفسيخ بالمنزل
قلة وزن الأطفال.. تعرف الأسباب والعلاج
«أكلات جدتي».. طريقة تحضير كشك ألماظ
للأمهات.. 4 عادات سيئة تضر بصحة طفلك تجنبيها
القومي للمرأة يهنئ السيدات اللاتي كرمهن الرئيس اليوم خلال احتفالية عيد العمال
مايا مرسي توجه الشكر للرئيس السيسي على دعم وتمكين المرأة العاملة