الثلاثاء، 22 مارس 2022 - 10:40 ص

أحمد‭ ‬الجمَّال

يتميز شهر‭ ‬رمضان‭ ‬الكريم‭ ‬بأجواء‭ ‬ومشاعر‭ ‬جميلة،‭ ‬لكن‭ ‬الكثير‭ ‬من‭ ‬أطفالنا‭ ‬الصغار‭ ‬لا‭ ‬يعرفون‭ ‬عن‭ ‬هذا‭ ‬الشهر‭ ‬إلا‭ ‬الفوانيس‭ ‬والزينة،‭ ‬ومن‭ ‬السهل‭ ‬استخدام‭ ‬هذه‭ ‬المظاهر‭  ‬لتهيئة‭ ‬الطفل‭ ‬لصوم‭ ‬رمضان‭. ‬وهنا‭ ‬تقول‭ ‬الخبيرة‭ ‬النفسية‭ ‬سامية‭ ‬صقر‭: ‬مع‭ ‬بدء‭ ‬العد‭ ‬العكسى‭ ‬لانطلاق‭ ‬شهر‭ ‬الخير،‭ ‬فإن‭ ‬الطفل‭ ‬يحتاج‭ ‬إلى‭ ‬تأهيل‭ ‬نفسى‭ ‬وآخر‭ ‬صحي،‭ ‬ويختلف‭ ‬الأمر‭ ‬من‭ ‬طفل‭ ‬إلى‭ ‬آخر‭ ‬تبعا‭ ‬لظروفه‭ ‬الصحية‭.‬

وتوضح‭: ‬ايستهدف‭ ‬تدريب‭ ‬الأطفال‭ ‬على‭ ‬الصيام‭ ‬فهم‭ ‬الحكمة‭ ‬من‭ ‬الصيام‭ ‬والغرض‭ ‬الحقيقى‭ ‬منه‭ ‬وأن‭ ‬نغرس‭ ‬فى‭ ‬وجدانه‭ ‬قيم‭ ‬العطاء‭ ‬ومساعدة‭ ‬الآخرينب‭. ‬ولتدريب‭ ‬ابنك‭ ‬الصغير‭ ‬على‭ ‬الصوم‭ ‬يمكن‭ ‬اتباع‭ ‬هذه‭ ‬القواعد‭:‬

1-‭ ‬تدريب‭ ‬الطفل‭ ‬تدريجيًا‭ ‬على‭ ‬الصيام،‭ ‬من‭ ‬خلال‭ ‬البدء‭ ‬بساعات‭ ‬قليلة،‭ ‬ثم‭ ‬زيادة‭ ‬عدد‭ ‬الساعات‭ ‬تدريجيًا‭ ‬حتى‭ ‬يصل‭ ‬إلى‭ ‬صيام‭ ‬يوم‭ ‬كامل‭.‬

2-‭ ‬تحفيز‭ ‬وتشجيع‭ ‬الطفل‭ ‬على‭ ‬الصيام‭ ‬عن‭ ‬طريق‭ ‬القصص‭ ‬والأحاديث‭ ‬عن‭ ‬فضل‭ ‬الصيام‭.‬

3-‭ ‬تجنبى‭ ‬عقاب‭ ‬طفلك‭ ‬إذا‭ ‬لم‭ ‬يتمكن‭ ‬من‭ ‬الصيام‭ ‬فى‭ ‬أحد‭ ‬الأيام،‭ ‬أو‭ ‬اضطر‭ ‬إلى‭ ‬كسر‭ ‬صومه،‭ ‬وعدم‭ ‬السخرية‭ ‬منه‭ ‬لأنه‭ ‬اضطر‭ ‬إلى‭ ‬القيام‭ ‬بذلك‭ ‬لأنه‭ ‬يشعر‭ ‬بالتعب‭.‬

4-‭ ‬يجب‭ ‬شغل‭ ‬وقت‭ ‬فراغه،‭ ‬فحتى‭ ‬ينسى‭ ‬الطفل‭ ‬الجوع‭ ‬والعطش‭ ‬يجب‭ ‬عمل‭ ‬برنامج‭ ‬أثناء‭ ‬فترة‭ ‬الصيام‭ ‬مثل‭ ‬القيام‭ ‬ببعض‭ ‬الأنشطة‭ ‬مثل‭ ‬قراءة‭ ‬القرآن‭ ‬أو‭ ‬قراءة‭ ‬القصص‭.‬

5-‭ ‬تناول‭ ‬الطفل‭ ‬كميات‭ ‬كافية‭ ‬من‭ ‬الأطعمة‭ ‬والسوائل‭ ‬فى‭ ‬وجبة‭ ‬السحور‭ ‬ليكون‭ ‬قادرًا‭ ‬على‭ ‬مواصلة‭ ‬الصوم‭ ‬فى‭ ‬اليوم‭ ‬التالى‭ ‬من‭ ‬دون‭ ‬الشعور‭ ‬بالتعب‭.‬

6-‭ ‬إذا‭ ‬كان‭ ‬طفلك‭ ‬يعانى‭ ‬بعض‭ ‬الأمراض‭ ‬مثل‭ ‬الأنيميا‭ ‬أو‭ ‬السكرى‭ ‬لا‭ ‬يجوز‭ ‬تدريبه‭ ‬على‭ ‬الصيام‭.‬