الأربعاء، 06 أبريل 2022 - 01:25 م

إذا كنت تعاني من أعراض هشاشة العظام، مثل التورم والتصلب وآلام المفاصل ، فجرّب هذه الطرق للتأقلم.

الفصال العظمي هو الشكل الأكثر شيوعًا لالتهاب المفاصل أو حالة المفاصل التي تؤثر في الغالب على المفاصل التي تتحمل الوزن الأكبر، لذلك غالبًا ما تستخدم المصطلحات بما في ذلك "البلى" ، والتهاب المفاصل التنكسي ، أو مرض المفاصل بالتبادل لوصف أعراض هشاشة العظام.

ما هي المخاطر التي تشكلها أعراض هشاشة العظام؟
يؤدي هشاشة العظام إلى تحطم الحاجز الواقي أو أنسجة العظام المسماة " الغضروف" ، مما يؤدي إلى التلامس بين العظام، تصطدم العظام داخل المفاصل، وبالتالي ، فإن أكثر الأعراض التي تم ملاحظتها تشمل تصلب المفاصل ، والألم والالتهاب المزمن ، وانخفاض نطاق الحركة والمرونة ، وعدم الراحة والحنان في المفاصل المتأثرة ، وخرق أو نقر ، وصرير ، وضوضاء طقطقة ، وكتل عظمية إضافية غير مؤلمة نسبيًا أو نتوءات عظمية.

كما ذكرنا سابقًا ، يتم وصف هشاشة العظام على أنها حالة مفصلية تنكسية قد تتطور من المراحل 0 إلى 4 - 0 كونها المفصل النموذجي ، في حين أن 4 تدل على هشاشة العظام الشديدة، في الحالات الأكثر تقدمًا من هشاشة العظام ، قد يحدث تورم في المفصل أو فقدان شديد للغضروف في المفصل أو حتى المنطقة المحيطة بسبب زيادة الألم والالتهاب بمرور الوقت.

كيف تتحكم في أعراض هشاشة العظام؟
يعتمد علاج حالة المفصل هذه على التحكم في الأعراض ، أي أن نوع العلاج يعتمد بشكل كبير على شدة أعراض المريض والمنطقة المصابة، في بعض الحالات ، تكون العوامل المساهمة قابلة للتعديل ، بينما يظل بعضها غير قابل للتعديل، من الناحية المثالية ، يجب أن تكون الأدوية الفموية والموضعية التي لا تستلزم وصفة طبية (OTC) ، وتغيير نمط الحياة (زيادة النشاط البدني ، وإدارة الوزن ، أو النوم السليم) ، أو العلاجات المنزلية (الضغط الدافئ أو البارد) كافية لتوفير تسكين الألم الضروري من المعتاد، تورم وتيبس المفاصل.

بشكل عام ، على الرغم من اعتبارها مزمنة في كثير من الأحيان ، فإن التقييم العام للحالة يشير إلى أن أعراض هشاشة العظام يمكن التحكم فيها وعلاجها من خلال العلاج والرعاية في الوقت المناسب ، إلى جانب التغييرات الإيجابية في نمط الحياة.