صورة ارشيفية
للسحور | أسهل طريقة لإعداد سلطة الزبادي بالخيار في المنزل
أمنية شاكر
السبت، 30 أبريل 2022 - 02:12 ص
تعتبر سلطة الزبادي بالخيار، من أطباق السلطة المفيدة والغنية بالعناصر الغذائية التي يحتاجها الصائم على وجبة السحور، بالإضافة إلى أنها تعطي طابع مميز في رمضان، ونقدم لك أسهل طريقة لإعداد سلطة الزبادي بالخيار في المنزل.
مكونات الوصفة:
كوبان من اللبن الزبادي.
ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون.
ثمرتين من الخيار المقشر.
ملعقة كبيرة من النعناع الجاف.
ملح
ثوم مهروس.
طريقة التّحضير
فرم الخيار إلى قطع صغيرة، وبعد ذلك قم بوضع اللبن الزبادي في طبق، وإضافة الخيار إليه، ثم إضافة الثوم والملح وزيت الزيتون، ويتم تقليب المكونات جيدًا، ثم قم برش النعناع الجاف على وجه الطبق ويأكل على وجبة السحو.
الكلمات الدالة
الاخبار المرتبطة
قبل شم النسيم.. 7 نصائح أساسية يجب اتباعها قبل تناول الفسيخ والرنجة
من فقدان الوزن لصحة الأمعاء.. 4 فوائد مهمة للمانجا
في يومه العالمي .. يوجا الضحك الحل الأمثل للقضاء على التوتر
في يوم الضحك العالمي.. الضحك يطيل العمر ويقوي القلب
السبانخ وعش الغراب الأبرز.. 5 فوائد لتناول الخضار الغني بالبروتين
العقرب والجدي والدلو الأبرز.. خبيرة أبراج تبشر بعلاوة على الراتب
لمواليد 4 مايو.. ماذا تقول لك نصيحة خبيرة الأبراج في 2024؟
توقعات الفلك وحظك اليوم لكافة الأبراج الفلكية.. السبت 4 مايو 2024
فن طقوس الرعاية الذاتية.. خطوات لزيادة الراحة