صورة تعبيرية
للوقاية من الأمراض التنفسية.. طريقة عمل عصير الكيوي والبرتقال
سارة شعبان
الأربعاء، 12 أكتوبر 2022 - 06:11 م
عصير الكيوي والبرتقال من أفضل وأشهى العصائر التى تتعدد بالفوائد والفيتامينات المفيدة للجسم، وخاصة مع دخول فصل الشتاء للوقاية من الأمراض التنفسية، يمكن تحضيره بسهولة وبمكونات سهلة وبسيطة في المنزل، وقديمهالأفراد أسرتك.
المقادير والمكونات:
8 حبات كيوي
2 حبة تفاح
8 حبات برتقال
ملعقة صغيرة سكر
اقرأ أيضاً| احذر تناول هذه الأطعمة بعد شرب القهوة
طريقة التحضير:
قشري حبات الكيوي والتفاح وقطعيها إلى أرباع.
قطعي البرتقال إلى نصفين ثم اعصريه في عصارة البرتقال.
أضيفي الكيوي، والتفاح، وعصير البرتقال، والسكر في الخلاط حتى تحصلي على مزيج سلس، وقدميه بارداً.
للحصول على عصير بارد ضعي الفاكهة في الثلاجة لمدة ساعة قبل الاستخدام.
الكلمات الدالة
الاخبار المرتبطة
بأدوات منزلية.. طرق علاج البلغم عند الأطفال
يهذب النفس ويقلل الإكتئاب.. فوائد للزواج لا يعرفها «السناجل»
لخفض السكر في الدم.. سلطة «الجرجير بالفراولة» الأنسب لك
لدايت أسهل.. طريقة عمل سلطة الفاصوليا البيضاء
القومي للمرأة يشارك في فعاليات المائدة المستديرة بالمركز المصري الإفريقي
بسبب الموجة الحارة.. 10 نصائح مهمة للحفاظ على صحة صغارك
لجمالك.. ما لا تعرفيه عن مشروب الرتينول لبشرة زجاجية
«تكييف ولا مروحة».. أيهما أفضل لطفلك؟
بمناسبة اليوم العالمي.. هذه أعراض تسمم الحمل