الإثنين، 17 أكتوبر 2022 - 08:14 م

لا تستجيب لطفلك حينما يطلب تناول فنجان القهوة على سبيل التقليد أو التجربة، فقد أوصت الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال بعدم تناول الأطفال أقل من 12 عاما للمشروبات التى تحتوى على الكافيين كالقهوة، والشاي، والصودا، والشوكولاتة الداكنة.

كما أوصت بالتقليل منها لمن تتراوح أعمارهم بين 12 و18 عاما، فالأطفال أصغر حجمًا فى الجسم، مما يجعل تأثير الكافيين عليهم كمنبه أقوى من الكبار، وقد يتسبب الإفراط فى تناول الكافيين إلى زيادة معدل ضربات القلب وضغط الدم، ويسهم بارتداد الحمض، ويسبب القلق واضطرابات النوم لدى الأطفال، وفى الجرعات العالية جدًا، يمكن أن يشكل الكافيين خطرًا على حياتهم.

وإذا كان الطفل صغير الحجم بالنسبة لسنه، أو يعانى مشاكل فى القلب، فالخطورة تزداد لأن جسمه يصبح أكثر حساسية للكافيين.

وينصح الأطباء الأهالى بعدم السماح لأبنائهم بهذه المشروبات ولو على سبيل التجربة، لأن التجربة غالبا ما تتحول لعادة يصعب السيطرة عليها.