الإثنين، 05 ديسمبر 2022 - 01:45 م

عصير كوكتيل الفراولة أحد العناصر الغذائية التي لهاله فوائد عديدة للجسم منها يُعزز مناعة الجسم ويعمل على تنظيم مستويات السكر بالدم، ويوفر كميات عالية من الألياف الطبيعية التي تحقق الشعور بالامتلاء والشبع دون اكتساب المزيد من السعرات الحرارية.

ولذلك تقدم بوابة أخبار اليوم كل جديد ، فيمكنك تحضير عصير كوكتيل الفراولة كالآتي:

المكوّنات:

12 حبّة من الفراولة.

كوبان من الحليب.

ملعقة من ماء الورد.

رُبع كوب من السُكّر البودرة.

طريقة التحضير:

- أحضر 4 أكواب مناسبة لتقديم كوكتيل الفراولة.

- ضع السُكّر وماء الورد والحليب والفراولة بالخلّاط.

- وشغّله حتّى يصير الخليط ناعماً.

- صُبّ كوكتيل الفراولة في الأكواب وقدّمه.

اقرأ أيضا | «نصائح صحية.. أفضل الأطعمة عندما تشعر بتحطم نسبة السكر في الدم»