تناول مضادات حيوية طبيعية
تناول مضادات حيوية طبيعية


طبيبة روسية تنصح بتناول مضادات حيوية طبيعية في موسم البرد

شيرين الكردي

الإثنين، 12 ديسمبر 2022 - 11:01 ص

يمكن أن يؤثر نمط حياتك على مدى قدرة نظام المناعة لديك على حمايتك من الجراثيم والفيروسات والأمراض المزمنة.

كما يمكن أن يساعد استبدال العادات الصحية السيئة بأخرى جيدة في الحفاظ على صحة جهاز المناعة لديك، تحقق من هذه القائمة لمعرفة أين يمكنك استخدام بعض التحسينات.

لذلك أعلنت الدكتورة تاتيانا زاليتوفا، خبيرة التغذية الروسية، أن في الخريف يجب الاستعداد لمواجهة الأمراض الموسمية بمساعدة بعض المنتجات الطبيعية لتنشيط منظومة المناعة.

وتشير الخبيرة إلى أنه للوقاية من أمراض البرد، يمكن استخدام مضادات حيوية طبيعية، تعزز منظومة المناعة، تقول: "يمكن استخدام المضادات الحيوية الطبيعية كوسيلة للوقاية ، نقلا عن موقع "نوفوستي".

ويعتبر الثوم أهم المضادات الحيوية الطبيعية، حيث أظهرت دراسات علمية، أن الثوم يمكنه فعلا تنشيط منظومة المناعة وتعزيز قدرتها على مكافحة العدوى الفيروسية، لذلك يفضل تناول الثوم قبل بداية فصل الخريف وخلاله".

وتضيف، كما يساعد الريحان Basilic في حماية الجسم خلال موسم البرد.

وتقول: "يعتبر الريحان أحد المضادات الطبيعية الشائعة أيضا لأن له خصائص مطهرة ومضادة للبكتيريا، وعند تناوله يعزز الحماية من الإنفلونزا ونزلات البرد، كما يساعد الجسم على التعامل مع العدوى المتنقلة عبر الأغذية".

وتشير الخبيرة، ومع ذلك عند الإصابة بأمراض البرد لا يمكن للثوم والريحان أن يكونا بديلا للأدوية التي يصفها الطبيب.

وتقول: "توفر المضادات الحيوية الطبيعية مستوى منخفضا نسبيا من الحماية ضد العدوى، أي لا يمكن أن تكون بديلة للأدوية، لذلك إذا وصف الطبيب للمريض دواء معينا، فإن استبداله بمواد طبيعية يعتبر ممارسة غير آمنة، لأن المضادات الحيوية الطبيعية، هي وسيلة مساعدة وليست رئيسية".

 

الكلمات الدالة

 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

مشاركة