الجمعة، 28 أبريل 2023 - 03:17 م

تحظي المانجو بشعبية كبيرة خلال أشهر الصيف، إذ تمنح الفرد الانتعاش والترطيب الذي يحتاجه الجسم، ولهذا يطلق عليه اسم ملك الفواكه، لذلك يستمتع به الكثيرون في جميع أنحاء البلاد، ولكن هناك بعض الأطعمة التي يجب تجنبها بعد تناول المانجو.

والسبب الأساسي هو أن هناك الأطعمة عند تناولها بعد المانجو يمكن أن تسبب ضررًا للصحة بدلاً من الاستفادة من فوائدها.

وبحسب ما ذكره موقع timesofindia، فيما يلي هناك الأطعمة التي يجب تجنبها بعد تناول المانجو. 

اقرأ أيضا: 5 أشياء تخبرك بها شفتاك عن صحتك

اللبن الرائب

يحب الكثير من الناس تناول المانجو واللبن الرائب معًا ، لكن هذا المزيج الغذائي يمكن أن يكون ضارًا بالصحة، ويمكن أن يؤدي تناول هذين النوعين من الأطعمة معًا إلى مشاكل متعلقة بالمعدة.

القرع المر

القرع المر هو أحد الخضروات الشعبية التي يتم الاستمتاع بها في فصل الصيف، ولكن  يجب على المرء أن يهتم بحقيقة أنه لا ينبغي تناوله بعد تناول المانجو، إذا تم الجمع بين هذين النوعين من الأطعمة معًا ، فقد يؤدي ذلك إلى الغثيان والقيء.

الطعام الحار

من الشائع في الصيف الاستمتاع بهذه الفاكهة اللذيذة بعد الغداء. ولكن ، عندما تستهلك المانجو مع الأطعمة الحارة ، يمكن أن يسبب ذلك مشاكل في الهضم ولهذا السبب يجب على المرء ألا يستهلك الأطعمة الحارة مع المانجو.

المشروبات الباردة

إذا كنت تشرب الصودا أو المشروبات الباردة مباشرة بعد تناول المانجو ، فهما يحتويان على نسبة عالية من السكر ويمكن أن يؤدي إلى ارتفاع مستويات السكر.

الماء

بعض الناس لديهم عادة شرب الماء بعد تناول الفاكهة. في مثل هذه الحالة ، إذا كنت تشرب الماء بعد تناول المانجو ، فإنه يؤثر على الجهاز الهضمي ويمكن أن يؤدي إلى الإسهال، لذلك من الأفضل شرب الماء فقط بعد نصف ساعة من تناول الطعام أو الفاكهة.