الإثنين، 15 مايو 2023 - 09:38 م

تُعد أمراض القلب والضغط من أخطر الأمراض في حالة الإهمال فيها، وعدم الالتزام بالتعليمات التي يقرها الطبيب المختص وعدم المتابعة.
وهناك بعض العادات التي يفعلها مرضى القلب وضغط الدم، دون دراية منهم بأنها قد تؤثر سلبًا على صحتهم، وينبغي تجنبها.

اقرأ أيضاً| احترس.. السمنة قد تؤدى إلى الوفاة

وشرحتها وزارة الصحة والسكان، خلال منشور لها عبر صفحتها على موقع «فيسبوك»، في نقاط نستعرضها كالتالي:
1- الابتعاد عن الأغذية المملحة والدهنية مثل اللحوم المملحة والمخللات.

2- الإكثار من شرب السوائل.

3- تناول الخضار والفواكه الطازجة.

4- الإقلال من شرب المنبهات.