في الصيف.. 5 ممنوعات يحذر منهم هاني الناظر
«الجلوس أمام المراوح» أبرزها.. 5 ممنوعات يحذر منها هاني الناظر في الصيف
إيمان طعيمه
السبت، 10 يونيو 2023 - 06:44 م
يتعرض الكثير في فصل الصيف لبعض الأعراض المزعجة كالإجهاد الحراري وحروق البشرة وانخفاض الضغط، مما ينبغي إتباع بعض العادات الصحية للوقاية من ذلك.
وفي هذا الصدد، حذر دكتور هاني الناظر، أستاذ الأمراض الجلدية ورئيس المركز القومي للبحوث السابق، من القيام بـ5 عادات في الطقس الشديد الحرارة لخطورتها على الصحة، ويجب إتباع الآتي:
اقرأ أيضا|بدون كريمات الكورتيزون.. هاني الناظر يقدم حلاً لـ الحمونيل في الصيف
1- لا للوقوف في شمس الظهيرة بدون غطاء رأس.
2- لا لقلة شرب المياه.
3- لا لإرتداء ملابس داكنة أو مصنوعة من خيوط صناعية.
4- لا للاستحمام بمياه ساخنة.
5- لا للجلوس مباشرة أمام المراوح وأجهزة التكييف بملابس مبللة بالعرق.
الكلمات الدالة
الاخبار المرتبطة
أفكار بسيطة لتزيين المنزل للاحتفال بشم النسيم
«هيفضل طازة».. الطريقة الصحيحة لتخزين ورق العنب
بألوان طبيعية.. شاركي أطفالك تلوين البيض في شم النسيم
لتجنب زيادة الوزن.. 7 شروط لتناول الطعام قبل النوم
7 نصائح للحفاظ على جهاز مناعة صحي وتجنب العدوى
بمكون واحد فقط.. كيفية إزالة الحبر من الملابس البيضاء
تقليل الاكتئاب الأبرز.. 11 فائدة لقشر الموز يجب معرفتها
لتحسين عملية الهضم.. 6 خضروات لا يجب تناولها مع اللبن الرائب
6 علاجات طبيعية يمكن أن تساعد في مكافحة التسمم الغذائي