السبت، 30 سبتمبر 2023 - 07:09 م

الإكتئاب واحد من أكتر الأمراض النفسية إنتشارا، فأكثر من 264 مليون شخص مصاب به على مستوى العالم، وتختلف أعراضه من شخص لأخر، لكن توجد بعض الأعراض والعلامات الأساسية التي تنذر بالاكتئاب، ويوضحها د. علاء مكرم خروب طبيب الأمراض النفسية وعلاج الإدمان، في النقاط الآتية:

المزاج المنخفض أو السيئ أو الحزين بشكل متواصل.

فقدان الشعور بالإهتمام أو بالسعادة بالأشياء المفضلة.  

الإحساس بالذنب والشعور باليأس وعدم القيمة من كل شئ.

قلة الرغبة الجنسية وفقدان الدوافع ليها. 

قلة الحيوية وانخفاض الطاقة والشعور بالتعب والإرهاق والتأخير أو الضعف في المجهود. 

صعوبة في التركيز والتذكر وصعوبة اتخاذ القرارات الصحيحة. 

مشاكل النوم سواء الأرق وقلة النوم أو النوم الزيادة عن المعتاد. 

تغير في الشهية تجاه الأكل أو تغير الوزن سواء بالزيادة أو النقص. 

الشعور بعدم الراحة والقلق وسرعة الإنفعال أو التهيج والغضب. 

التفكير في الإنتحار أو محاولة إيذاء النفس.